Tuần thứ 13 của thai kỳ – Phát triển của em bé, thay đổi trong cơ thể, các xét nghiệm

0 194

Tuần thứ 13 của thai kỳ mở ra tam cá nguyệt thứ hai của mẹ. Nhiều phụ nữ coi thời điểm này là thời điểm đẹp nhất trong chín tháng. Kiểm tra tình trạng của em bé ở tuần thứ 13 của thai kỳ và những gì bạn có thể mong đợi từ chính cơ thể mình.

Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 13 của thai kỳ
Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 13 của thai kỳ

Tuần thứ 13 của thai kỳ – Một số thông tin quan trọng

Cuối cùng, bạn có thể thở một chút – bạn đang mang thai 13 tuần, nguy cơ sẩy thai đã giảm đáng kể và một số triệu chứng phiền toái của thai kỳ cũng giảm bớt . Đây thường là ba tháng “dễ nhất” của thai kỳ. Bạn cảm thấy tốt, bạn trông đẹp, bạn không còn mệt mỏi nữa. Tình hình sẽ thay đổi khi bạn bước vào tam cá nguyệt cuối cùng và việc bụng to khiến bạn gặp một số rắc rối. Còn bây giờ, hãy tận hưởng những giây phút tuyệt vời.

Bạn có thể sẽ có lý do cho điều này hơn một lần, bởi vì trong tuần thứ 13 của thai kỳ, ham muốn tình dục thường trở lại với sức mạnh gấp đôi . Trừ khi bạn đã từng bị sẩy thai hoặc sinh non trước đó , nếu không, quan hệ tình dục trong giai đoạn này là hoàn toàn an toàn cho thai nhi. Tốt hơn hết, hãy cho đối tác của bạn biết về độ nhạy cảm của cơ thể bạn. Ngực lớn hơn bình thường có thể khiến bạn bị tổn thương rất nhiều.

CRL của con bạn thường vào khoảng 7,5 cm, nhưng ở giai đoạn này, các giá trị này có thể hơi khác một chút, vì vậy nếu thử nghiệm của bạn cho thấy chiều dài hơi khác, đừng lo lắng. Sự phát triển nhanh chóng của con bạn là do nhau thai có đầy đủ chức năng và dễ dàng tiếp cận với tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần.

Cũng đọc: Tình dục trong thai kỳ – an toàn, vị trí, chống chỉ định

Tuần thứ 13 của thai kỳ – sự phát triển của em bé

Cho đến khoảng tuần thứ 10 của thai kỳ, tất cả các phôi khỏe mạnh phát triển gần như giống nhau, do đó chỉ dựa vào kích thước, có thể ước tính tuổi của chúng với mức độ xác suất cao. Sau đó, điều này thay đổi một chút, và đến tuần thứ 13 của thai kỳ, sự khác biệt về kích thước của các thai nhi ở cùng độ tuổi có thể là đáng kể.

Ngoài ra, còn phụ thuộc vào khuynh hướng di truyền của trẻ, lượng hormone tăng trưởng được sản xuất bởi tuyến yên thu nhỏ và liệu người mẹ có quan tâm đến một chế độ ăn uống thích hợp cung cấp cho nó tất cả các thành phần cần thiết hay không. Nếu bạn đang chăm sóc bản thân, đừng quá lo lắng nếu đứa con của bạn nhỏ hơn một chút so với bạn bè cùng tuổi.

Ở tuần thứ 13 của thai kỳ, em bé chuyển động rất mạnh. Điều này là do hệ thống cơ bắp không ngừng phát triển . Con bạn tập thể dục tất cả các bộ phận – cả cơ trơn trong ruột và cơ hô hấp. Tủy sống cũng gửi tín hiệu đến các cơ xương, giúp thai nhi vận động mạnh. Tuy nhiên, đây chưa phải là kết thúc – em bé thậm chí còn cử động một số cơ mặt!

Điều có thể khiến bạn thức đêm là giới tính của em bé . Chúng tôi có một tin vui cho bạn – ở tuần thứ 13 của thai kỳ, siêu âm có thể đã phát hiện ra cơ quan sinh dục ngoài. Tuy nhiên, kết quả ở giai đoạn đầu như vậy nên được tiếp cận với một khoảng cách xa, vì vẫn có khả năng xảy ra sai sót trong đánh giá.

Một điều thú vị cũng đang diễn ra trong hệ tiêu hóa của bé. Cho đến thời điểm hiện tại, một phần ruột của em bé đã được chuyển sang dây rốn. Điều này là do ruột phát triển nhanh chóng không phù hợp với một cái bụng quá nhỏ. Thông thường, vào tuần thứ 13 của thai kỳ, họ đã đi đúng vị trí của mình. Vì vậy, nếu bạn nghe thấy thuật ngữ “ thoát vị sinh lý ” trên siêu âm, đừng lo lắng. Từ “sinh lý” ở đây có nghĩa là bình thường, chính xác.

Hệ thống nội tiết cũng hoạt động rất tích cực. Tuyến tụy đang hoạt động để sản xuất insulin, tuyến yên và tuyến thượng thận . Ở các bé trai, tinh hoàn cũng sản xuất ra các hormone.

Tuần thứ 13 của thai kỳ – những thay đổi trong cơ thể phụ nữ

Sự thay đổi cơ thể ở tuần thứ 13
Sự thay đổi cơ thể ở tuần thứ 13

Ba tháng cuối của thai kỳ cũng dễ chịu vì một lý do hoàn toàn khác. Có lẽ đó là ở tuần thứ 13 của thai kỳ, lần đầu tiên bạn nghe thấy tiếng kêu của mình. Thật vậy, làn da và mái tóc của bạn có thể trông đẹp hơn bình thường, và lưu thông máu mạnh hơn sẽ khiến khuôn mặt bạn ửng hồng khỏe mạnh.

Mặt khác, những thay đổi về sắc tố da có thể xuất hiện trong giai đoạn này. Ngoài đường sẫm màu trên bụng, vết bớt của bạn cũng có thể chuyển sang màu sẫm hơn bình thường. Vì lý do thẩm mỹ, nhiều phụ nữ phàn nàn về những nốt mụn thừa trên cơ thể, nhưng điều đáng lưu ý là chúng sẽ biến mất vài tuần sau khi sinh con.

Một triệu chứng đáng chú ý khác khi mang thai tuần thứ 13 là các tĩnh mạch nổi rõ. Điều này là do sự giãn ra của thành mạch và lượng máu tăng lên. Chúng có thể xuất hiện trên tứ chi, vú và thậm chí cả bụng. Các tĩnh mạch cũng sẽ ít nhìn thấy hơn sau khi sinh con. Thật không may, chứng giãn tĩnh mạch cũng có thể phát triển trong thời kỳ mang thai . Để giảm khả năng xuất hiện của chúng, hãy cố gắng cải thiện lưu thông của bạn. Quan tâm đến hoạt động thể chất nhẹ nhàng – ví dụ, đi bộ. Cố gắng thay đổi vị trí thường xuyên nhất có thể. Không mặc quần áo chật.

Bạn cũng sẽ cảm thấy nhịp tim tăng nhanh . Nguyên nhân là do toàn bộ hệ thống tuần hoàn của người mẹ tương lai, bao gồm cả tim, trong quá trình mang thai phải làm việc nhiều hơn. Lượng máu trong cơ thể tăng 30-50%, cũng như lượng máu được tim bơm trong một phút.

Tất cả những điều này khiến tim bạn đập nhanh hơn rất nhiều so với trước khi mang thai và bạn có thể cảm nhận được rõ ràng. Nhịp tim tăng cũng có thể liên quan đến thiếu máu hoặc chức năng tuyến giáp bất thường . Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhịp tim đơn thuần không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như chóng mặt hoặc khó thở, hoặc nếu bạn đã có bất kỳ vấn đề nào về tim trước đó, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Những vết rạn da đầu tiên cũng có thể xuất hiện vào tuần thứ 13 , nhưng đây là giai đoạn đầu của thai kỳ mà những phụ nữ mang thai lần đầu và những người dễ bị rạn da nên mong đợi.

Em bé lớn lên, lượng nước ối trong tử cung tăng lên và bản thân tử cung cũng lớn lên . Nó làm cho cơ quan nhô ra khỏi giao cảm mu của chúng ta. Hơn nữa, bạn có thể cảm thấy khó chịu kéo ở háng . Việc kéo này là một sự xuất hiện tự nhiên và không nên là một nguyên nhân đáng lo ngại.

Bạn không phải lo lắng về tình trạng sức khỏe của thai nhi, vì giai đoạn cuối của 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm nguy cơ cao nhất, nguy cơ sảy thai thấp . Bạn dần bắt đầu bước vào thời kỳ đẹp nhất của thai kỳ. Nếu bạn trở thành một người mẹ một lần nữa, bây giờ là thời điểm tốt nhất để thông báo cho anh chị em của bạn rằng một thành viên mới trong gia đình sẽ tham gia cùng bạn trong vài tháng nữa.

Bạn vẫn có thể gặp phải các vấn đề ăn uống khó chịu. Nó chủ yếu là về chứng ợ nóng và táo bón , mặc dù một số phụ nữ cũng cảm thấy buồn nôn trong tuần thứ 13 của thai kỳ .

Tuần thứ 13 của thai kỳ cũng là giai đoạn mẹ bầu mệt mỏi và tâm trạng bất ổn. Những triệu chứng này, chỉ vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên, và chủ yếu liên quan đến thay đổi nội tiết tố, sẽ từ từ biến mất. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc cáu kỉnh và nhận thấy cân nặng tăng lên nhiều, bạn nên đi khám.

Bạn có thể cần phải kiểm tra nồng độ thyroxine , và cụ thể hơn là một loại hormone mà tuyến giáp của bạn sản xuất. Thyroxine rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe của bạn mà còn đối với sự phát triển thích hợp của não bộ của thai nhi từ tuần thứ 10 đến tuần thứ 20 của thai kỳ. Sự thiếu hụt của nó có thể gây nguy hiểm cho em bé, vì vậy không nên bỏ qua các triệu chứng như vậy.

Đặc biệt quan trọng trong tuần thứ 13 của thai kỳ

Hiện tại cảm giác khó chịu khi mang thai không còn dai dẳng nữa nên bạn có thể chăm sóc cơ thể mình tốt hơn. Nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn cần. Chủ động ngăn ngừa sự hình thành của các chứng suy giãn tĩnh mạch. Hãy chăm sóc làn da của bạn, điều này sẽ làm giảm khả năng bị rạn da.

Các xét nghiệm ở tuần thứ 13 của thai kỳ

Hãy nhớ rằng bạn phải siêu âm gen đầu tiên vào cuối tuần 13 . Nếu thai nhi chưa được xét nghiệm dị tật do đột biến gen thì nên đặt lịch hẹn khám ngay.

Ngoài ra, các bác sĩ thường đề nghị phụ nữ mang thai thực hiện xét nghiệm để tăng khả năng phát hiện các khuyết tật ở thai nhi . Đây được gọi là thử nghiệm kép, được gọi một cách thông tục là thử nghiệm PAPPA . Xét nghiệm này không xâm lấn và được thực hiện sau khi bạn lấy máu. Nếu bạn được hướng dẫn để làm bài kiểm tra này, hãy làm càng sớm càng tốt. Tốt nhất là bạn nên thực hiện chúng cùng ngày với lần kiểm tra siêu âm. Sau khi kiểm tra siêu âm, cuộc hẹn tiếp theo với bác sĩ phụ khoa nên được sắp xếp vào khoảng 16 tuần của thai kỳ , khoảng 4 tuần sau lần khám trước.

Chăm sóc bản thân khi mang thai tuần thứ 13

Ở tuần thứ 13 của thai kỳ, bạn nên tiết kiệm hơn. Nếu bạn cảm thấy đủ sức khỏe để đi làm, bạn có thể làm điều đó và người sử dụng lao động, người đã được thông báo về việc bạn mang thai, có nghĩa vụ lập kế hoạch thực hiện nhiệm vụ của bạn để họ tuân thủ Bộ luật Lao động.

Chủ lao động không có quyền, ngoại trừ, đối với yêu cầu bạn phải làm việc vào ban đêm hoặc ngoài giờ. Anh ta không thể tuyển dụng bạn trong hệ thống thời gian làm việc bị gián đoạn hoặc ủy quyền cho bạn bên ngoài nơi làm việc thường xuyên mà không có sự đồng ý của bạn. Đừng quên rằng bạn không nhất thiết phải tham gia “cuộc đua” giành danh hiệu nhân viên của tháng. Bây giờ bạn phải thận trọng khi thực hiện nhiệm vụ công việc của mình. Đừng cố gắng quá sức, và nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi.

Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây hơn khi đang mang thai. Chúng là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của mọi phụ nữ mang thai. Vào mùa xuân, bạn nên ăn dâu tây Ba Lan, và vào mùa hè, bạn nên háo hức tìm kiếm quả mâm xôi, quả lý chua, anh đào hoặc quả việt quất. Ăn mận, lê và táo trong suốt mùa thu. Hãy nhớ chọn trái cây bản địa, theo mùa, mua ở cửa hàng rau củ địa phương hoặc ở chợ gần đó, thay vì mua trong siêu thị.

Không có gì ngăn cản bạn ăn cam quýt, chuối hoặc bơ , nhưng hãy luôn chọn những trái tươi. Cũng nên nhớ rằng dâu tây, có sẵn trong siêu thị vào tháng 12, có thể có ít lợi thế tự nhiên và tốt hơn là bạn nên từ bỏ chúng. Ngoài ra, đừng quên rửa kỹ trái cây bạn mang từ cửa hàng trước khi ăn, bạn cũng có thể gọt vỏ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Viện Bà mẹ và Trẻ em, phụ nữ trong ba tháng đầu thai kỳ nên tiêu thụ khoảng 300 gam trái cây mỗi ngày, trong ba tháng giữa và ba là 400 gam.

Một sự thật thú vị về tuần thứ 13 của thai kỳ

Nếu con bạn là một bé gái, buồng trứng của bé đã chứa hàng triệu quả trứng chưa trưởng thành. Điều này thật đáng kinh ngạc, vì 11 tuần trước, chính trong cơ thể bạn đã thụ tinh cho một tế bào như vậy. Tất nhiên, các tế bào vẫn chưa sẵn sàng, và chỉ sau khi con gái bạn bắt đầu hành kinh, một trong số chúng sẽ trưởng thành mỗi tháng và rò rỉ vào ống dẫn trứng khi cô ấy rụng trứng.

Cũng đọc:

Tuần 12 của thai kỳ
Tuần thứ 14 của thai kỳ

Để lại một bình luận