Tuần thứ 19 của thai kỳ – quá trình, sự phát triển của trẻ, các xét nghiệm

0 209

Bạn và em bé của bạn bắt đầu từ tuần thứ 19 của thai kỳ. Nếu bạn trên 35 tuổi, bạn có thể làm các xét nghiệm chuyên khoa trước khi sinh. Tìm hiểu những gì bạn có thể mong đợi từ cơ thể của bạn ở tuần thứ 19 của thai kỳ và sự thay đổi của thai nhi.

Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19 của thai kỳ
Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19 của thai kỳ

Tuần thứ 19 của thai kỳ – thông tin cần biết

Bạn đã gần đi được nửa chặng đường của thai kỳ và đứa con nhỏ của bạn đang phát triển gần như rõ rệt. Hiện tại, nó có kích thước từ đỉnh đầu đến viền dưới mông khoảng 16-17 cm, nặng 250 g nên có kích thước giống quả xoài. Nó bắt đầu từ từ lấp đầy tử cung , nhưng vẫn có đủ không gian để liên tục thay đổi vị trí của nó. Khi anh ấy lớn lên và trở nên chặt chẽ hơn một chút, việc di chuyển xung quanh sẽ không dễ dàng như vậy.

Dù bụng chưa to lắm nhưng khi thai được 19 tuần thì ngày càng đau nhiều hơn. Sưng chân và mắt cá chân, đau lưng , thỉnh thoảng chóng mặt , chuột rút cơ – tất cả những điều này đều có thể gây đau đớn. Trước hết, hãy cố gắng thư giãn và liên tục tìm các nguồn hỗ trợ cho bệnh của bạn. Nhiều người trong số họ có thể được giúp đỡ bằng hoạt động thể chất, chẳng hạn như dưới hình thức bơi lội.

Tuần thứ 19 của thai kỳ – sự phát triển của em bé

Em bé vẫn chuyển động mạnh mẽ, nhưng đây không phải là những chuyển động hoàn toàn ngẫu nhiên. Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, em bé phản ứng một cách sinh động với những kích thích đến với mình từ thế giới bên ngoài. Bé có thể sợ hãi trước tiếng ồn lớn, phản ứng với động tác vuốt ve bụng, bình tĩnh khi bạn bắt đầu bước đi. Khi ánh sáng chiếu vào dạ dày, nó cũng sẽ ghi lại nó. Em bé từ từ học cách cầm nắm và có được các phản xạ cần thiết cho cuộc sống, chẳng hạn như thở hoặc nuốt.

Anh ấy cũng cử động các cơ trên khuôn mặt rất sống động, tạo ra nhiều kiểu nhăn mặt khác nhau. Tất nhiên, họ vẫn chưa nhận thức được, nhưng đứa trẻ bây giờ có thể mỉm cười và thậm chí thè lưỡi.

Quá trình hình thành myelin tiếp tục được tiếp tục để các xung thần kinh trong cơ thể bé sẽ được truyền nhanh hơn. Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, một điều thú vị nữa sẽ xảy ra ở hệ thần kinh – hệ thống điều chỉnh nhiệt độ đang phát triển từ từ.

Duy trì nhiệt độ cơ thể thích hợp là một trong những vấn đề chính mà trẻ sơ sinh sẽ gặp phải sau khi sinh, đó là lý do tại sao trẻ vẫn tích trữ chất béo, bao gồm cả chất béo nâu đặc biệt. Trong thời gian này, nó được giúp duy trì nhiệt độ bởi bào thai và lanugo, mà nó được bao phủ.

Bạn có nhớ tai của con bạn ở đâu chỉ vài tuần trước không? Chúng nằm ở hai bên cổ. Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, chúng đã ngồi đúng vị trí ở hai bên đầu và từ từ bắt đầu nổi bật.

Tuần thứ 19 của thai kỳ – những thay đổi trong cơ thể bạn

Có thể ở tuần thứ 19 của thai kỳ, cột sống của bạn khá xấu . Điều này xảy ra bất cứ khi nào trọng tâm của cơ thể thay đổi và cột sống ở vị trí không tự nhiên. Trong trường hợp này, nghỉ ngơi sẽ không giúp ích gì, nhưng hãy tập thể dục. Ví dụ, bạn có thể thử thể dục nhịp điệu dưới nước cho phụ nữ mang thai. Nhờ các lớp học được điều chỉnh phù hợp, chúng thực tế an toàn trong mọi tam cá nguyệt (tất nhiên, ngoại trừ những trường hợp mang thai có nguy cơ cao và bác sĩ khuyên không nên tham gia các lớp học vì những lý do cụ thể).

Thật không may, đau lưng có thể gây ra đau đầu. Những thay đổi về áp suất mà cơ thể bạn không quen cũng không giúp ích được gì. Cố gắng cung cấp oxy càng nhiều càng tốt; không khí phòng ngủ của bạn đặc biệt là trước khi đi ngủ. Không bao giờ đứng dậy đột ngột vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt và đau đầu . Bạn cũng có thể nghĩ đến một chiếc gối có đường viền đặc biệt sẽ giúp bạn giữ cổ tử cung ở đúng vị trí. Những thay đổi trong lĩnh vực này thường là nguyên nhân gây ra đau đầu.

Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy đau nhức ở các dây chằng nơi treo tử cung. Bạn có thể thử xoa bóp vùng bẹn của mình, nhưng các dây chằng được nối sâu trong dạ dày của bạn, vì vậy bạn không thể tự giúp mình theo cách bạn muốn.

Ngoài những bệnh tật nói trên, sắc mặt cũng sẽ có những thay đổi. Những nguyên nhân này sẽ do hormone gây ra các đốm nâu trên mũi, má và trán. Những loại đổi màu này trong thời kỳ mang thai được gọi là chloasma hoặc mặt nạ thai kỳ. Các hormone thai kỳ cũng gây ra đường linea nigra , một đường màu đen chạy dọc từ bụng đến xương mu. Mỗi thay đổi này sẽ mờ dần theo thời gian sau khi sinh, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sắc tố, vì vậy hãy cân nhắc sử dụng kem chống nắng hoặc chỉ tránh nắng.

Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, da của bạn cũng có thể bị ngứa. Ngứa có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy vết rạn da sẽ sớm xuất hiện . Để tránh điều này, cần bắt đầu chăm sóc da bụng bằng việc sử dụng các chế phẩm chống rạn da dành cho phụ nữ mang thai. Dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng ở đây. Da bụng phải được làm ẩm bằng ô liu ít nhất hai lần một ngày. Nó bây giờ là mỹ phẩm tốt nhất để chăm sóc cơ thể hàng ngày của bạn.

Một vấn đề khác vào thời điểm này là nhiễm trùng đường tiết niệu , nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể bạn khi mang thai và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Các triệu chứng bao gồm thường xuyên muốn đi tiểu, đau bụng, châm chích và nóng rát khi đi tiểu. Đôi khi cũng có thể có máu trong nước tiểu .

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhiễm trùng đường tiết niệu không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau, chẳng hạn như viêm bể thận . Tùy thuộc vào quá trình nhiễm trùng, bác sĩ có thể đề nghị thuốc không kê đơn hoặc thuốc kháng sinh.

Tuần thứ 19 của thai kỳ cũng là thời điểm xuất hiện sổ mũi, tức là viêm mũi . Do sự gia tăng nồng độ estrogen và progesterone , lưu lượng máu qua niêm mạc mũi tăng lên, sưng tấy và đôi khi sản sinh ra nước. Nếu ngoài viêm mũi, bạn còn có các triệu chứng như ho, sốt, cảm thấy buồn nôn hoặc không khỏe, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Hãy nhớ rằng bạn đang mang thai và bạn cần phải chăm sóc nhiều hơn bản thân mình. Hãy nhớ dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Không có cách chữa trị tuyệt vời nào cho bệnh viêm mũi liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Tất cả những gì còn lại cần làm là làm ẩm không khí trong nhà, đặc biệt là trong mùa nóng.

Đặc biệt quan trọng trong tuần thứ 19 của thai kỳ

Chú ý trong tuần thứ 19 của thai kỳ
Chú ý trong tuần thứ 19 của thai kỳ

Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men, bạn nên đặc biệt chú ý đến cơ thể của mình. Lượng dịch âm đạo tiết ra nhiều có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn . Khi có các triệu chứng đáng lo ngại đầu tiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Hãy nhớ rằng trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống của bạn phải có rau và trái cây, đây là nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng vô giá . Tuy nhiên, một số trong số chúng đặc biệt quan trọng đối với bạn. Chúng có thể được chia theo màu sắc, tức là các loại rau xanh như: rau diếp , rau bina hoặc bông cải xanh , chứa nhiều axit folic , cần thiết cho sự phát triển thích hợp của trẻ. Sau đó, các loại rau màu vàng và cam, tức là cà rốt , ớt và bí, trong đó bạn có thể tìm thấy một lượng lớn vitamin A . Nó cần thiết cho tầm nhìn thích hợp và điều chỉnh sự phát triển của mô biểu mô.

Điều quan trọng là bạn phải từ bỏ việc tắm nắng nhiều. Mặc dù ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin D , nhưng nằm dưới ánh nắng mặt trời quá lâu có thể gây đau đầu, quá nóng , thậm chí ngất xỉu . Đừng quên rằng cơ thể của bạn đang trải qua những thay đổi về nội tiết tố và do đó bạn bây giờ có nhiều khả năng bị sạm màu do ánh nắng mặt trời, không thể phục hồi. Nên sử dụng các loại kem có bộ lọc tia cực tím cao và che mặt bằng mũ hoặc nón.

Các bài tập khác nhau như đi bộ, bơi lội, yoga hoặc Pilates cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn . Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, đây là thời điểm thích hợp để bạn tập tăng cường các cơ lưng đang bị đau nhức. Tập thể dục cũng có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước, họ sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp.

Tuần thứ 19 của thai kỳ cũng là lúc bụng bầu không còn cho phép bạn ngủ yên , và bạn cũng đừng quên rằng việc nằm ngửa khi ngủ từ tam cá nguyệt thứ hai sẽ gây căng thẳng cho cột sống và cơ lưng, đồng thời có thể chèn ép các cơ mạch máu chính, dẫn đến chóng mặt. Để khắc phục điều này, hãy cố gắng nằm nghiêng khi ngủ, co cả hai chân và đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối. Bạn cũng có thể đặt gối dưới bụng. Khi bạn thức dậy giữa đêm và nằm ngửa, hãy thư giãn và quay lại nằm nghiêng để ngủ.

Khám ở tuần thứ 19 của thai kỳ

Nếu bạn trên 35 tuổi, đã từng sinh con hoặc có tình trạng di truyền trong tiền sử bệnh của gia đình, bạn có thể cân nhắc thực hiện thêm các xét nghiệm trước khi sinh để tìm bất kỳ suy giảm nào. Các xét nghiệm được chia thành xâm lấn và không xâm lấn.

Xét nghiệm xâm lấn có nguy cơ gây hại cho thai nhi cao hơn, nhưng ngày nay các tiêu chuẩn y tế rất cao nên bạn không có gì phải lo sợ. Xét nghiệm tiền sản xâm lấn phổ biến nhất là chọc dò ối .

Một xét nghiệm khác, được khuyến nghị trong những trường hợp đặc biệt từ tuần thứ 15 đến 20 của thai kỳ, là xét nghiệm kháng thể toxoplasmosis . Tất cả những phụ nữ nuôi mèo ở nhà hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với mèo nên thực hiện chúng.

Tuần thứ 19 của thai kỳ cũng là tuần thích hợp để siêu âm lần 2 . Nếu bạn chưa đặt lịch hẹn, vui lòng thực hiện càng sớm càng tốt. Kiểm tra siêu âm sẽ cho phép đánh giá chính xác giải phẫu cơ thể của trẻ, đặc biệt là tim. Ngoài ra, nếu bạn may mắn, bạn sẽ có thể nhận ra giới tính của nó.

Tuần thứ 19 của thai kỳ – chuẩn bị cho một đứa trẻ mới

Vào tuần thứ 19 của thai kỳ, bạn nên từ từ cân nhắc xem mình sẽ sắp xếp chỗ ở cho bé ở đâu và trang bị những gì cho nó. Trong tuần, chắc hẳn bạn đã biết được giới tính của thai nhi. Thật tốt, những kiến ​​thức này sẽ giúp bạn chọn màu sắc phù hợp cho toàn bộ trang phục tập đi của bé.

Các layette , trong những điều cơ bản, nên bao gồm một giường, một nơi thay đổi và tắm, cũng như một tủ quần áo. Rất có thể, đứa trẻ sẽ chia sẻ phòng ngủ với bạn ngay từ đầu, vì vậy bạn không cần phải sắp xếp phòng riêng của nó ngay lập tức.

Việc chuẩn bị những thứ này trong giai đoạn này là rất tốt vì việc chuẩn bị chúng sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý để đón một thành viên mới trong gia đình. Nhờ cách làm này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc dàn trải theo thời gian, dù sao cũng có những khoản chi phí đáng kể cho một bữa tiệc đầy đủ cho em bé.

Hãy nhớ rằng nếu bạn bắt đầu chuẩn bị ngay bây giờ, bạn sẽ có thời gian tận dụng các chương trình khuyến mãi khác nhau, cân nhắc lựa chọn hoặc có thể sử dụng những thứ đã qua sử dụng trong tình trạng tốt hoặc xin lời khuyên từ bạn bè và đồng nghiệp, những người đã nuôi con riêng của họ. Chuẩn bị sớm hơn giúp bạn có thêm thời gian và đảm bảo rằng bạn đã có mọi thứ mình cần.

Bạn không được quên rằng khi thai kỳ đang phát triển, bạn sẽ ngày càng ít năng lượng hơn, và những hoạt động đơn giản nhất như mua sắm sẽ ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với bạn.

Bên cạnh tất cả những điều này, còn một lý do rất quan trọng nữa. Cụ thể, trong khi thai kỳ kéo dài 40 tuần, đôi khi có thể xảy ra trường hợp trẻ sinh sớm hơn nhiều, thậm chí vào khoảng tuần thứ 25-26. Việc sinh con sớm thường đi kèm với nhiều tình tiết gay cấn, bạo lực sẽ không có lợi hoặc không dành thời gian cho việc tổ chức không gian sống của bé. Quan tâm trước những khía cạnh này của việc làm mẹ sẽ cho phép bạn giữ tâm lý yên tâm và tập trung vào những gì thực sự quan trọng trong việc nuôi dạy con cái.

Những sự thật thú vị về tuần thứ 19 của thai kỳ

Nếu bạn có thể xem phim chụp X-quang của con bạn ngay bây giờ, bạn sẽ thấy một bộ xương rất phức tạp. Một điều thú vị cũng có thể được quan sát thấy ở khu vực xương hàm của trẻ. Vào tuần thứ mười chín của thai kỳ, các chồi răng vĩnh viễn hình thành dưới chồi răng sữa, chúng sẽ đâm thủng nướu răng chỉ sau vài năm!

Ngoài ra, vào tuần thứ 19 của thai kỳ, mỗi ngày có 25 đến 30 lít máu chảy qua cơ thể của trẻ, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà em bé cần. Điều thú vị là đứa trẻ thải ra ngoài từ 7 đến 17 ml nước tiểu mỗi ngày. Trong giai đoạn này, bé cũng bị nấc cụt. Nhờ chúng, anh ấy có thể tập luyện các cơ hoành.

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên:

Tuần thứ 18 của thai kỳ

Tuần thứ 20 của thai kỳ

Để lại một bình luận