Tuần thứ 10 của thai kỳ: Xét nghiệm, sự phát triển của thai nhi

0 153

Tuần thứ 10 của thai kỳ đã bắt đầu. Em bé của bạn có kích thước bằng một quả óc chó và đang bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Hãy xem những gì đang thay đổi trong cơ thể anh ấy và cơ thể bạn thay đổi như thế nào trong 10 tuần thai.

Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 10 của thai kỳ
Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 10 của thai kỳ

Tuần thứ 10 của thai kỳ – khóa học

Mặc dù bạn có thể chưa tăng cân nhưng khi mang thai được 10 tuần, bạn đã có thể có bụng hơi tròn. Nó phụ thuộc phần lớn vào việc bạn mang thai lần đầu hay lần mang thai tiếp theo. Ở lần mang thai đầu tiên, thành bụng chưa căng và sau đó bụng sẽ tròn hơn một chút. Với những lần mang thai tiếp theo, nó phát triển nhanh hơn một chút.

Vào đầu tuần thứ 10 của thai kỳ, em bé của bạn đo được khoảng 25mm, nhưng trong bảy ngày tới, nó sẽ phát triển rất nhiều và có thể lên đến 40mm! Bạn đang dần đi đến cuối chiếc tông đơ đầu tiên, vì vậy bây giờ đứa con nhỏ của bạn sẽ ngày càng phát triển nhanh hơn.

Đối với nhiều phụ nữ, tuần thứ 10 của thai kỳ rất vất vả, vì tần suất buồn nôn xuất hiện nhiều nhất . Tuy nhiên, kể từ thời điểm đó, nó sẽ ngày càng tốt hơn.

Khoảng thời gian này, nguy cơ sẩy thai do dị tật di truyền cũng giảm xuống , mặc dù cần nhớ rằng vẫn còn một khoảng thời gian nữa là đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên.

Tuần thứ 10 của thai kỳ – sự phát triển của em bé

Em bé đắm mình trong nước ối. Không có nhiều trong số đó, chỉ khoảng 50 ml, nhưng số lượng của nó sẽ sớm tăng lên. Điều thú vị là vào khoảng tuần thứ 10 của thai kỳ, em bé bắt đầu nuốt nó. Thận lúc này đang hoạt động nên em bé sẽ đi tiểu vào túi ối. Do đó, nước ối phần lớn là nước tiểu vô trùng.

Khuôn mặt của bé ngày càng phát triển. Mặc dù hiện tại, tai giống như một phần phụ nhỏ, nhưng một con ốc sên đang được hình thành ở tai trong. Nhưng đây chưa phải là kết thúc của những thay đổi đáng kinh ngạc – vòm miệng phát triển quá mức, và những hốc đầu tiên đang hình thành trong nướu! Điều này thật đáng kinh ngạc khi xem xét thực tế là răng sẽ không đâm xuyên qua nướu cho đến khi trẻ được sáu tháng tuổi.

Bộ não đã được hình thành đúng cách, mặc dù tất nhiên nó sẽ tiếp tục phát triển chuyên sâu và nhiều tế bào thần kinh mới sẽ được hình thành trong đó, và các khu vực riêng lẻ sẽ được chuyên biệt hóa.

Các mô phát triển mạnh và trở thành xương sau khi cứng lại. Tủy xương đang dần bắt đầu hoạt động, mặc dù hiện tại các tế bào máu đang được tạo ra trong gan. Các chi dài ra và uốn cong ở các khớp. Mặc dù các ngón tay đã được tách ra, nhưng các ngón chân vẫn được nối với nhau.

Hệ tiêu hóa cũng phát triển tốt – dạ dày sản xuất dịch tiêu hóa, và túi mật cũng hoạt động . Cơ thực quản co bóp.

Các màng gần như đã phát triển đầy đủ và nhau thai sẽ sớm bắt đầu hoạt động . Nhờ đó, đứa trẻ sẽ tiếp cận dễ dàng hơn với các chất dinh dưỡng mà từ trước đến nay vẫn lấy từ túi noãn hoàng. Điều này có nghĩa là nó sẽ có rất nhiều năng lượng và các khối xây dựng để phát triển mạnh mẽ, điều này có nghĩa là trong một vài tuần nữa, bạn sẽ rất khó để che giấu chiếc bụng ngày càng lớn của mình.

Xem thêm: Bụng cứng khi mang thai – có thể nói lên điều gì?

Tuần thứ 10 của thai kỳ – những thay đổi trong cơ thể phụ nữ

Tuần 10 của thai kỳ, cơ thể thay đổi thế nào
Tuần 10 của thai kỳ, cơ thể thay đổi thế nào

Tuần thứ 10 của thai kỳ có thể mang đến cho bạn một khoảng thời gian khó khăn. Ngoài các triệu chứng mang thai hiện tại của bạn, chẳng hạn như buồn nôn , táo bón , ợ chua và thường xuyên sử dụng phòng tắm, các triệu chứng mới có thể phát sinh. Hơn nữa, cơn buồn nôn lên đến đỉnh điểm, có thể phá hủy hoàn toàn cảm giác thèm ăn.

Điều quan trọng là vẫn cố gắng ăn các bữa ăn cân bằng và uống đủ lượng chất lỏng. Bạn nên tránh những thực phẩm có mùi và vị có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc bị bệnh. Bạn nên ăn hầu hết các thực phẩm giàu protein và uống nhiều nước (chủ yếu vẫn là nước khoáng), đặc biệt nếu bạn bị nôn thường xuyên. Bạn cũng nên tránh thức ăn cay, nhiều gia vị hoặc thức ăn chiên rán.

Ngoài ra, hãy nhớ ăn thường xuyên để ngăn chặn cảm giác đói của bạn, điều này có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn hoặc thậm chí khiến bạn bị ốm. Nếu chúng ta đang đề cập đến vấn đề nôn mửa, thì trà gừng cũng rất hữu ích trong trường hợp này . Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Các rối loạn dạ dày khác xuất hiện ở phụ nữ trong tuần thứ 10 của thai kỳ là đầy hơi . Tuy không đe dọa đến sức khỏe nhưng chúng có thể gây ra cảm giác khó chịu đáng kể, cảm giác đầy bụng và khó chịu. Thông thường chúng được gây ra bởi áp lực lên ruột của tử cung mở rộng , nhưng cũng liên quan đến mức progesterone tăng cao . Hormone này cần thiết cho việc duy trì thai kỳ và nó cũng làm chậm quá trình tiêu hóa.

Để giảm các bệnh này, cần hạn chế ăn các sản phẩm như bắp cải, các loại đậu và hành. Cũng nên nhớ rằng chế độ ăn uống của bạn không được thiếu một lượng lớn thực phẩm chứa chất xơ , chẳng hạn như: bánh mì nguyên hạt, ngũ cốc và mì ống, rau và trái cây (tuy nhiên, khi nói đến thứ sau, bạn không nên lạm dụng nó, vì ví dụ như sống. táo và lê có thể làm tăng vấn đề. đầy hơi). Nếu bạn đang theo chế độ ăn nhiều chất xơ, bạn cần uống nhiều nước, tốt nhất vẫn là nước khoáng (khoảng 3 lít một ngày).

Nếu bạn bỏ qua điều này, chất xơ trong thức ăn của bạn cũng sẽ gây ra đầy hơi và táo bón. Hãy quên đồ uống ngọt có ga đi.

Các tĩnh mạch có thể rất nổi bật trên cơ thể của bạn. Điều này là hoàn toàn bình thường. Khi mang thai, lượng máu có thể tăng lên đến 40%, điều này làm cho các mạch mở rộng và trở nên rõ rệt hơn. Bạn có thể thấy chúng đặc biệt trên ngực và bụng. Đừng lo lắng về khía cạnh thẩm mỹ của chúng, chúng sẽ trở lại bình thường sau khi bạn ngừng cho ăn.

Chóng mặt và rối loạn thị giác cũng liên quan đến việc tăng lượng máu . Trong khi chóng mặt, đặc biệt là khi đứng lên hoặc thay đổi tư thế, khá phổ biến, rối loạn thị giác cần được bác sĩ tư vấn. Đây có thể là một triệu chứng của huyết áp cao có thể nghiêm trọng đối với em bé. Giá trị áp suất đúng là 120/80 mmHg.

Đã ở tuần thứ 10 của thai kỳ, bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi ở nướu răng. Chúng cũng là kết quả của việc tăng lượng máu trong cơ thể. Nướu sẽ bị sưng tấy. Họ cũng có thể bị chảy máu trong những tuần tiếp theo của thai kỳ.

Đặc biệt quan trọng trong tuần thứ 10 của thai kỳ

Ngực của bạn ngày càng lớn và sưng lên. Đây là thời điểm thích hợp để nghĩ đến việc sử dụng các loại kem và phương pháp điều trị để ngăn ngừa rạn da . Nhớ kiểm tra kỹ mỹ phẩm bạn định sử dụng có chứa các hợp chất gây hại hay không.

Tuần thứ 10 của thai kỳ – chăm sóc bản thân

Khi mang thai, ngoài trang phục phù hợp, bạn nên tập trung chú ý vào nội y của mình. Trong trường hợp ngực ngày càng to ra, bạn nên thay áo ngực có kích cỡ lớn hơn. Trong trường hợp quần lót, đây không phải là vấn đề. Thông thường, hầu hết phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai đều mặc những chiếc quần sịp thông thường có phần cuối dưới bụng.

Tuy nhiên, bạn nên chú ý xem đồ lót của mình có được làm bằng chất liệu tự nhiên thoáng mát, chẳng hạn như bông hay có pha một ít vải tổng hợp (ví dụ: elastane) hay không. Điều này làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng và gây kích ứng. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng đồ lót của bạn có lớp lót 100% cotton. Ngoài ra, đừng quên rằng quần lót không ép vào bụng, đùi hoặc bẹn, đặc biệt là trong chuyến du lịch của bạn.

Hãy nhớ không để cạn kiệt canxi trong chế độ ăn uống của bạn . Nó là một thành phần cần thiết cho sự phát triển thích hợp của một đứa trẻ. Nó ảnh hưởng đến sự khoáng hóa thích hợp của xương và răng. Ngoài ra, nó điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể và cũng tham gia vào quá trình đông máu. Trong số các đặc tính khác của canxi, không thể không kể đến việc nó làm giảm tính thấm của màng tế bào, giúp bảo vệ trẻ khỏi các phản ứng dị ứng.

Do đó, thiếu hụt canxi có thể làm tăng nguy cơ loãng xương , một căn bệnh do giảm mật độ xương. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần canxi nhiều như trước khi mang thai (1.300 mg mỗi ngày cho bà mẹ dưới 19 tuổi và 1.000 mg cho bà mẹ 19-50). Một nguồn canxi tốt có thể là, trong số những nguồn khác sữa, tốt nhất là đã giảm hàm lượng chất béo (một ly là 300 mg canxi) và các sản phẩm của nó (ví dụ: pho mát, sữa tách bơ, kefir, sữa chua), các loại hạt và hạt, trái cây khô, rau xanh hoặc hạt họ đậu.

Các xét nghiệm ở tuần thứ 10 của thai kỳ

Mặc dù lần siêu âm đầu tiên được khuyến nghị vào giữa tuần 11 và 14, nhưng bạn có thể thực hiện ngay bây giờ. Điều này rất quan trọng nếu bạn không chắc chắn về thời điểm thụ thai. Cho đến thời điểm này, các phôi thai phát triển với tốc độ như nhau, do đó tuổi thai có thể được đánh giá chỉ từ kích thước.

Một lý do quan trọng khác tại sao cần phải siêu âm đến tuần thứ 10 của thai kỳ là khả năng đánh giá thai ngoài tử cung hay không. Mang thai ngoài tử cung là tình trạng phôi thai đã tự thành lập bên ngoài tử cung, thường gặp nhất là trong ống dẫn trứng.

Thai ngoài tử cung thường bị sẩy thai tự nhiên , tuy nhiên, thai có thể vẫn còn ở vị trí làm tổ, có thể dẫn đến vỡ vòi trứng và băng huyết. Đây là tình huống cực kỳ nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Đây là lý do tại sao thai ngoài tử cung nên được chẩn đoán càng sớm càng tốt.

Cũng cần nói thêm rằng xét nghiệm NIFTY được khuyến khích từ tuần thứ 10 của thai kỳ . Đây là một xét nghiệm tiền sản không xâm lấn, hiệu quả gần như 100%. Trong quá trình xét nghiệm NIFTY, DNA của thai nhi được phân tích để tìm ra hàng tá hội chứng dị tật bẩm sinh do bất thường nhiễm sắc thể gây ra. Xét nghiệm này được khuyến nghị chủ yếu cho phụ nữ trên 35 tuổi và những người đã trải qua quá trình thụ tinh trong ống nghiệm .

Những sự thật thú vị về tuần thứ 10 của thai kỳ

Em bé của bạn đang phát triển với một tốc độ đáng ngạc nhiên và đã có dấu vân tay! Ngoài ra, điều đáng nói là con bạn đã cử động lồng ngực rồi, đây là cách bé tập thở. Tim của bé đập khoảng 140 lần một phút và phần khuỷu tay của bé ngày càng bị uốn cong rõ ràng hơn.

Xem thêm:

Tuần thứ 9 của thai kỳ
Tuần thứ 11 của thai kỳ

Để lại một bình luận