Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

0 0

Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh rất phổ biến, đặc biệt là những người trên 40 tuổi và những người thường xuyên phải làm việc nặng nhọc. Vậy những triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh xương khớp mạn tính do các thành phần của xương và các dây chằng cột sống bị thoái hóa. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh phải chịu đựng những cơn đau âm ỉ và dai dẳng, lâu dầ khiến người bệnh có thể bị hạn chế vận động và biến dạng cột sống thắt lưng. Thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra do nhiều nguyên nhân và có thể xuất hiện ở cả nam và nữ.

trieu chung thoai hoa cot song that lung

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh rất đau đớn

Phần lớn những người bị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng đều gây ra do đĩa đệm bị tổn thương, người bệnh thường có triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng điển hình:

– Đau vùng lưng đột ngột sau khi vận động quá mức hoặc sau khi bị lạnh

– Đau nhiều ở phần cột sống thắt lưng, đau khiến người bệnh khó cúi xuống và không thể đứng lên ngay khi muốn đứng lên mà phải đứng lên từ từ do đau nhức.

– Đau âm ỉ hoặc đôi khi mức độ trở nên dữ đội làm người bệnh bị hạn chế vận động

– Mức độ đau tăng lên khi người bệnh vận động ( cúi người, vặn mình, nâng nhấc đồ vật), thời tiết thay đổi cũng khiến người bệnh bị đau. Những đợt đau thường xuất hiện rồi giảm và hết đau, sau một khoảng thời gian lại xuất hiện đợt đau mới, khoảng cách giữa các đợt đau phụ thuộc vào tình trạng bệnh.

– Đau kèm theo co cứng các cơ cạnh cột sống

– Khi bệnh trở nên trầm trọng, người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có thể bị tê liệt chân, gặp nhiều khó khăn trong di chuyển

Tùy thuộc vào mức độ tổn thương của đĩa đệm mà các triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưngnặng và xảy ra liên tục hơn.

Cách khắc phục các triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh án thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong công việc và sinh hoạt, vì vậy khi có những dấu hiệu của bệnh người bệnh nên đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra để khắc phục các triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng người bệnh cần chú ý:

trieu chung thoai hoa cot song that lung 1

Người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nên hạn chế mang vác nặng

– Thay đổi tư thế ngồi sai, nếu làm các công việc yêu cầu ngồi tại chỗ trong thời gian dài thì nên đứng dậy đi lại khoảng 5 phút mỗi tiếng.

– Hạn chế mang vác các đồ vật nặng để giảm thiểu áp lực lên cột sống.

– Tập luyện các môn thể thao phù hợp thường xuyên để rèn luyện sức khỏe cũng như giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh.

– Không thực hiện những việc làm ảnh hưởng đến cột sống như đeo túi xách hoặc ba lô nặng một bên vai thường xuyên.

– Nên đứng thẳng lưng, tránh đứng gù hay vẹo để làm giảm trọng lực đè lên phần cột sống thắt lưng.

– Không tập thể dục hoặc chơi thể thao quá mức, việc rèn luyện là rất tốt cho bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, tuy nhiên nếu tập luyện quá mức sẽ phản tác dụng khi khiến cho cột sống phải chịu thêm nhiều áp lực và thậm chí là cả chấn thương.

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng điển hình là tình trạng đau nhức lưng và khó vận động, việc nhận biết các triệu chứng của bệnh sớm sẽ giúp người bệnh được điều trị kịp thời và giúp bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng cải thiện nhanh chóng hơn.

Xem thêm bài viết liên quan:

Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì?