Tóc mọc chậm, tìm hiểu nguyên nhân và điều trị

Đôi khi có vẻ như tóc trên đầu đột nhiên ngừng phát triển hoặc chỉ phát triển đến một độ dài nhất định và với tốc độ chậm. Những nguyên nhân nào khiến tóc mọc chậm? Các phương pháp điều trị là gì?

Điều trị tóc chậm mọc bắt đầu bằng việc biết nguyên nhân
Để điều trị tóc mọc chậm , trước hết bạn cần biết nguyên nhân gây bệnh. Thông tin quan trọng nhất là dưới đây.

Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm

Dưới đây là danh sách những nguyên nhân hàng đầu có thể khiến tóc chậm phát triển:

1- Thiếu vitamin và khoáng chất

Đôi khi lý do khiến tóc mọc chậm có thể là do thiếu hụt hàm lượng một số vitamin và khoáng chất trong cơ thể, và sự thiếu hụt này không nhất thiết phải nghiêm trọng, nhưng sự thiếu hụt một chút trong một số trường hợp có thể là nguyên nhân khiến tóc mọc chậm hoặc còi cọc.

Đây là những vitamin và khoáng chất quan trọng nhất mà sự thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc:

Kẽm .
Niacin.
Vitamin A .
Vitamin nhóm B.
Vitamin C.
Vitamin D.

2- Mất cân bằng nội tiết tố

Trong số những điều có thể đóng một vai trò trong việc làm chậm sự phát triển của tóc, ngừng phát triển hoặc thậm chí làm tóc mỏng đi, một trong những bệnh sau đây có thể gây ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể :

Các vấn đề và bệnh về tuyến giáp, chẳng hạn như: suy giáp, cường giáp.
Một số bệnh của hệ thống sinh sản , chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang.

3- Tuổi

Theo tuổi tác, nhiều thay đổi xảy ra trên cơ thể, bao gồm cả tóc, mặc dù tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh ở độ tuổi 15-30.

Tuy nhiên, sự phát triển của nó có thể trở nên chậm hơn đối với một số người sau ba mươi tuổi, và trong một số trường hợp, tóc mọc chậm và mỏng có thể là dấu hiệu báo trước cho sự khởi đầu của một loại hói đầu.

4- Dùng một số loại thuốc

Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm hoặc tóc thưa có thể do dùng thuốc đã được kê đơn để điều trị bệnh, chẳng hạn như các loại thuốc sau:

Thuốc được sử dụng trong các chương trình hóa trị .
Chất làm loãng máu.
Thuốc chống trầm cảm .
Thuốc chẹn beta.

5- Các yếu tố khác

Những lý do khiến tóc mọc chậm không chỉ giới hạn ở những gì đã đề cập ở trên, mà có rất nhiều yếu tố và nguyên nhân có thể làm chậm sự phát triển của tóc, chẳng hạn như:

Lực căng không đổi .
Tiếp xúc với một số chất ô nhiễm hoặc bức xạ trong môi trường xung quanh.
Hút thuốc.
Sử dụng các sản phẩm và dụng cụ tạo kiểu tóc có hại cho tóc.
Di truyền và di truyền.
Bị sốt .
Trải qua phẫu thuật.
Tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc ít protein.
Bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như: chán ăn tâm thần , chứng ăn vô độ.

Điều trị tóc mọc chậm

Nếu thỏa đáng được nguyên nhân khiến tóc mọc chậm, việc điều trị bệnh thích hợp có thể cải thiện tình trạng của tóc và trở lại tốc độ mọc nhanh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị và mẹo có thể giúp chống lại sự phát triển chậm của tóc và tăng tốc độ tóc theo thời gian:

Tuân theo một chế độ ăn uống giàu nguồn protein tự nhiên, chẳng hạn như: trứng, cá ngừ, cá hồi, bơ đậu phộng, các loại đậu, đậu phụ, edamame (đậu nành nhỏ) và đậu lăng.
Thực hiện theo một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng sau: Vitamin A, Vitamin nhóm B, Vitamin C, Vitamin E.
Ăn nước hầm xương ít nhất một lần một tuần, vì loại nước dùng này rất giàu collagen tự nhiên mà tóc của bạn cần.
Mát-xa da đầu thường xuyên vài lần một tuần với hỗn hợp bao gồm một vài giọt tinh dầu (chẳng hạn như dầu hương thảo hoặc dầu bạc hà) và một lượng nhỏ một trong những loại dầu vận chuyển ưa thích (chẳng hạn như dầu hạnh nhân), và đảm bảo để hỗn hợp trên da đầu ít nhất nửa giờ Trước khi gội sạch tóc và da đầu bằng nước và dầu gội.
Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.
Đảm bảo tuân thủ các thói quen lành mạnh khi tạo kiểu tóc, chẳng hạn như: tránh dùng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, tránh buộc tóc quá chặt trong thời gian dài.
Tránh căng thẳng và lo lắng, tập yoga thường xuyên để cải thiện mức độ thư giãn và thoải mái tâm lý.
Thử một số phương pháp điều trị y tế hỗ trợ, chẳng hạn như: tiêm huyết tương tóc, kỹ thuật microneedling.