Tiết lộ 8 phương pháp làm trắng răng vô cùng hiệu quả

0

Ai cũng muốn mình có hàm răng trắng sáng, đánh tan mảng bám thức ăn gây vàng ố. Nhưng bạn đang băn khoăn trong việc tìm ra cách làm trắng răng hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây với 8 cách làm trắng răng từ trái cây, nguyên liệu tự nhiên nhất chắc sẽ giúp bạn có thêm nhiều mẹo hay giúp hàm răng mình luôn tươi sáng hơn.

Sở hữu một hàm răng trắng sáng không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp công việc mà còn trong cả cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên vì nhiều lý do mà hàm răng không phải lúc nào cũng trắng sáng như ý, đôi khi bạn đã sử dụng mọi cách để có thể tẩy trắng được răng thậm chí là đến nha sĩ lấy cao răng thường xuyên nhưng nó vẫn không có hiệu quả. Hãy cùng suckhoe365 tìm hiểu các cách để sở hữu một hàm răng trắng sáng đơn giản và hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà, cũng chẳng hề gây đau đớn hoặc là tốn kém gì hết.

1-Sử dụng chanh làm trắng răng

Có rất nhiều cách làm trắng răng khác nhau như miếng dán trắng, làm men răng sứ… nhưng đôi khi chúng gây ra những hậu quả bạn khó lường trước được. Chanh được biết đến với nhiều công dụng từ nhà bếp đến việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Với cách dùng chanh làm trắng răng cũng dễ làm hiệu quả cao và chi phí khá rẻ. Khi dùng chanh bạn không chà miếng chanh trực tiếp vào răng do lượng axit có trong chanh có tác dụng làm trắng nhưng dùng không đúng cách khiến răng bạn nhanh bị mất men răng.

Với chanh chỉ nên dùng nước cốt chanh pha loãng rồi dùng bàn chải hằng ngày đánh răng như bình thường. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 đến 3 lần chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt từ cách làm khá đơn giản này.

2-Lựa chọn loại quả và rau có chứa các axit nhẹ

Trong khẩu phần ăn thường ngày bạn cũng ưu tiên những loại quả, trái cây tốt cho men răng. Lựa chọn những loại rau củ quả như táo, cần tây, cà rốt, các dòng rau họ cải, rau diếp… rất tốt cho việc dưỡng trắng răng.

Các loại củ quả này bao gồm lượng axit tự nhiên với hàm lượng vừa phải trong các dòng thực phẩm tự nhiên. Ngoài ra, các loại củ quả này còn cung cấp lượng chất xơ  giúp răng bạn đánh tan mảng bám thức ăn tránh gây màu vàng ố, giúp răng trắng đẹp hơn.

3-Sử dụng giấm táo

Ngoài việc dùng táo, giấm táo cũng rất tốt cho việc dưỡng trắng răng. Hằng ngày, bạn đánh răng với giấm táo chải răng đều đặn khắp khoang miệng sẽ làm răng trắng và sạch hơn rất nhiều.

4-Sử dụng hợp chất với  Natri Cacbonat

Để hàm răng trắng sáng đẹp hơn bạn nên ưu tiên chọn các hợp chất chứa Natri Cacbonat. Một trong những hàm lượng tốt cho việc làm răng sáng bóng hơn rất hiều.

5-Sử dụng Coca cola làm trắng răng

Tiết lộ 8 phương pháp làm trắng răng vô cùng hiệu quả

Coca cola không chỉ là nước uống thường thấy nhưng í tai biết được coca còn rất tốt cho việc giúp răng tốt hơn. Với coca bạn nên sử dụng trộn cùng lượng ít baking soda cùng chút nước đủ tạo hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng, nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.

6-Lựa chọn  dâu tây

Dâu tây là một trong những cách làm trắng răng đơn giản, hiệu quả. Cách làm này khá dễ dàng. Dâu tây nên được bổ sung thêm trong khẩu phần ăn thường ngày của các bạn hoặc nghiền nhỏ dâu tây, trộn đều với kem đánh răng. Bạn dùng hỗn hợp này chải bình thường là được, để chải hàm răng ố vàng của bạn.

7-  Dùng bánh mì

Cách này khá đơn giản nhưng có thể ít người biết đến. Bạn dùng lát mỏng bánh mì đem nướng trong lò cháy đe. Bạn cạo lấy phần vỏ bánh mì đen trộn cùng cùng kem đánh răng rồi chải đều là được. Cách này giúp hàm răng luôn sáng bóng, tự tin hơn rất nhiều.

8- Ăn mía

Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

Ngoài ra bạn cũng thể dùng miếng cau khô hoặc quế hồi cũng là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc làm trắng răng.

Để lại một bình luận