Thay đổi lối sống rất quan trọng để kiểm soát HA thích hợp Một phần 3 người mỹ có huyết áp cao , theo đến Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật. Điều này có nghĩa là lực đẩy máu lên thành động mạch quá cao, có thể làm hỏng động mạch…

Viêm mào tinh hoàn là tình trạng viêm (sưng tấy và kích ứng) mào tinh hoàn, một ống ở phía sau tinh hoàn mang tinh trùng. Tình trạng sưng tấy này có thể khiến tinh hoàn bị đau dữ dội. Nó có thể xảy ra ở nam giới ở mọi lứa tuổi, mặc dù nó…

Nội mạc tử cung được gọi là nội mạc tử cung; nó được thải qua âm đạo trong kỳ kinh nguyệt. Trong lạc nội mạc tử cung, các mảnh niêm mạc phát triển ở những nơi khác ngoài tử cung, bao gồm buồng trứng, ống dẫn trứng, âm đạo, phúc mạc hoặc…

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm thị lực thích hợp, hệ thống miễn dịch mạnh, sinh sản và sức khỏe làn da tốt. Có hai loại vitamin A được tìm thấy trong thực…

Các nhà nghiên cứu nói rằng rối loạn ăn uống ở trẻ tự kỷ có thể là do các phương pháp đối phó với khó khăn về mặt cảm xúc của chúng bị rối loạn chức năng. Dưới đây là cách cha mẹ có thể giúp con cái quản lý cảm xúc của mình. Theo một…

Phụ nữ tiểu đường có thể gặp một số vấn đề về tình dục. Nhưng với cách điều trị thích hợp, bạn có thể dễ dàng vượt qua nó. Đọc tiếp để biết thêm về những vấn đề này và cách giải quyết chúng. Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ mắc bệnh…

Cây ngải cứu ( Artemisia absinthium ) là một loại thảo mộc lâu năm có nguồn gốc từ Châu Âu và hiện được trồng trên khắp thế giới. Được sử dụng để điều trị trong nhiều thiên niên kỷ, ghi chép sớm nhất về loại cây được sử dụng làm thuốc có từ…

Khát nước là cách cơ thể báo cho bạn biết rằng cơ thể đang thiếu nước, nước cần hoạt động tốt. Cảm giác khát khi trời nóng hoặc sau khi tập luyện cường độ cao là điều bình thường. Nhưng nếu bạn liên tục đổ đầy cốc mà không thuyên giảm, nó…

Chán ăn, ăn đi ăn lại những món giống nhau? Những tháng vừa qua đã khiến hầu hết chúng ta bị mắc kẹt trong thói quen ăn uống. Bạn đang trong quá trình giảm cân và phải ăn theo một chế độ nghiêm ngặt, mỗi lần ăn như kiểu một sự tra tấn. Có…

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc là những cách tốt nhất để duy trì mức năng lượng tự nhiên của bạn. Nhưng không phải lúc nào những điều này cũng có thể thực hiện được, nhất là khi cân bằng được những…

Bạn có thể có cách của riêng mình để bắt đầu ngày mới của chúng ta. Có một thói quen tuyệt vời vào buổi sáng có thể thúc đẩy năng suất trong ngày của bạn, giảm mức độ căng thẳng và khiến bạn hạnh phúc hơn. Ngược lại, khởi đầu ngày mới của…

Động kinh là một tình trạng thần kinh đặc trưng bởi các cơn co giật tái phát, và nó thường được gây ra bởi một hoạt động điện đột ngột trong não. Các triệu chứng phổ biến của rối loạn này là cảm giác lạ trong cơ thể, mất ý thức, run rẩy, cơ…

Không gì tồi tệ hơn khi thức dậy với một khuôn mặt sưng húp và sưng tấy. Đây là một tình trạng phổ biến xảy ra với hầu hết mọi người. Ngay từ căng thẳng, giữ nước cho đến dị ứng da, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến da mặt bạn nổi…

Một số người dễ bị đau cơ và khớp vào mùa đông. Khi nhiệt độ giảm xuống, các cơ và khớp của bạn căng hơn, khiến chúng hoạt động nhiều hơn vào mùa đông. Đau nhức do tổn thương mô cơ là một vấn đề thường gặp khi tập thể dục trong mùa đông.…

Mùa đông lạnh giá không phù hợp với những bệnh nhân hen suyễn khi các triệu chứng của họ tăng vọt trong những tháng khắc nghiệt này. Mọi thứ không được giúp đỡ bởi sự gia tăng ô nhiễm không khí phổ biến trong những tháng mùa đông. Các chất…

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn. Nó có nhiều vai trò quan trọng khác nhau, bao gồm cung cấp cấu trúc cho da và giúp đông máu. Trong những năm gần đây, nó đã trở nên phổ biến như một chất bổ sung dinh dưỡng và thành…

Ăn không đúng thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra ham muốn tình dục thấp. Estrogen ở nữ và testosterone ở nam đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của cả hai giới. Và nếu bất kỳ hormone nào trong số này không hoạt…

Phá thai là một phương pháp y học để kết thúc thai kỳ bằng cách loại bỏ phôi thai hoặc thai nhi trước khi nó có thể tồn tại bên ngoài tử cung . Nó có thể khiến phụ nữ kiệt quệ về tinh thần và thể chất. Sau khi phá thai, cơ thể của phụ nữ…

Khi được chế biến đúng cách, hạt Chia có thể tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn, cải thiện sự trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân. Hạt Chia là hạt gì? Hạt Chia là loại hạt nhỏ màu đen của cây Salvia hispanica, một loài thực vật có…

Trước nhu cầu cấp thiết phải tìm cách ngăn chặn đại dịch virus corona đang diễn ra, đã cướp đi sinh mạng của 1,7 triệu người kể từ khi nó bắt đầu vào năm ngoái ở Trung Quốc, vắc xin đang được phát triển, thử nghiệm và giới thiệu trong một…

Chảy máu âm đạo không chỉ là điều mà phụ nữ phải đối mặt trong chu kỳ kinh nguyệt. Nó thường đi kèm với một loạt các triệu chứng khác như mệt mỏi, đầy hơi, nổi mụn, đau đầu, các vấn đề về ruột, đau ngực, thay đổi tâm trạng và chuột rút. Một…

Tình dục có thể nâng cao chất lượng của một mối quan hệ. Nó có thể giúp bạn gắn kết tốt hơn và ngăn chặn các vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, giống như tâm trạng, ham muốn tình dục cũng thay đổi từ mùa này sang mùa khác. Theo các nghiên cứu, mùa…

Tình dục là một điều gì đó rất thú vị, nó là một phần quan trọng của cuộc sống con người với ý nghĩa đem lại khoái cảm bên cạnh ý nghĩa cũng quan trọng không kém là sinh sản . Nó tạo thêm tia sáng cho một mối quan hệ và mang hai người đến…

Nhiều người trên khắp thế giới mắc chứng ham muốn tình dục thấp. Có thể có nhiều lý do đằng sau tình trạng này. Nhưng bất kể lý do là gì, đây có thể là một vấn đề thực sự và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của một người. Nhiều…

Ai nên sử dụng bao cao su? Tất cả nam giới nên sử dụng bao cao su (BCS). Đó là tất cả những người đàn ông không muốn có con với đối tác. Mặc dù hầu hết các quảng cáo BCS và thông tin thương mại nhắm mục tiêu đến người khác giới , nhưng…

Các nhà nghiên cứu cho biết vi khuẩn trong miệng có thể thúc đẩy sự phát triển của các vi sinh vật âm đạo có liên quan đến viêm âm đạo do vi khuẩn. Đọc để biết những rủi ro khác liên quan đến quan hệ tình dục bằng miệng. Quan hệ tình…

Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào buổi sáng là gì? Bạn đã bao giờ nghĩ đến điều này chưa? Chà, thói quen buổi sáng của bạn có thể ảnh hưởng đáng kể đến toàn bộ cơ thể của bạn suốt cả ngày. Khi bạn bắt đầu một ngày của mình với một…

Một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của yoga đối với khả năng sinh sản đối với cả phụ nữ. Nếu bạn đang khó thụ thai, tập yoga có thể giúp thay thế an toàn hơn cho các loại thuốc đắt tiền. Các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng tập yoga - thậm…

Theo một nghiên cứu được công bố trên Archives of Sexual Behavior năm 2017. Người trưởng thành quan hệ tình dục trung bình 54 lần một năm (về cơ bản mỗi tuần một lần, với một vài hoạt động bổ sung). Nếu mức trung bình cá nhân của bạn cao…

Khi còn nhỏ, tôi luôn được mẹ và thầy cô bảo đừng cắn móng tay vì điều đó có hại cho tôi. Nhưng chính xác thì tại sao nó lại tệ? Việc đưa những ngón tay chưa rửa sạch, đầy mầm bệnh vào miệng. Với tư cách là người từng cắn móng tay (không…

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét sự khác biệt giữa tập luyện buổi sáng và buổi tối và hiểu bài tập nào phù hợp hơn với bạn. Tại Sao Tập Thể Dục Thường Xuyên Lại Quan Trọng Đối Với Bạn? Từ việc giảm bớt những chất béo thừa trong cơ…

Cà hai hoa có vị se, tính mát, hơi có độc; có tác dụng tiêu viêm, làm long đờm, chống ho. Cà hai hoa, Cà hoa đôi - Lycianthes biflora (Lour.) Bitter (Solamum biflorum Lour.), thuộc họ Cà -Solanaceae. 1. Mô tả Cây dưới bụi có lông,…

Trong thời kỳ phát triển hiện nay, với nhịp sống hối hả với nhiều những lo lắng bộn bề trong cuộc sống, con người sẽ rất dễ bị rơi vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi và tất cả những gì chúng ta muốn làm là tìm một lối thoát để thư giãn.…

Béo phì trên thế giới hiện nay đang là một vấn đề lớn của con người. Béo phì sẽ làm ảnh hưởng sức khỏe của con người là nguyên nhân gây ra các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim mạch, tim mạch, ung thư, đột quỵ, mất trí và nhiều bệnh khác.…

Bạn có biết rằng màu sắc của nước tiểu nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn? Đây là những gì bạn cần biết. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng bạn có thể biết một hoặc hai điều về sức khỏe của mình mỗi khi đi tiểu vào nhà vệ sinh. Hầu hết mọi…

Đối với phụ nữ đang mang thai, việc tập thể dục có thể rất mệt mỏi. Sẽ có những ngày cô ấy không thể đứng dậy được vì mệt mỏi, hoặc có thể có những ngày khác khi cô ấy vô cùng sung sức. Đó là lý do tại sao giai đoạn này được coi là giai…

Làn da đẹp và sáng bắt đầu từ cách chúng ta ăn uống, nhưng những thực phẩm chống lão hóa này còn có thể giúp ích nhiều hơn thế. Khi chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành…

Cố gắng có thai, nhưng không có gì xảy ra? Đừng đổ lỗi cho sức mạnh của bạn. Có nhiều lý do có thể xảy ra như rụng trứng không đều, các vấn đề về cấu trúc trong hệ thống sinh sản hoặc một vấn đề y tế tiềm ẩn. Tuy nhiên, đây không phải là…

Cực khoái là gì Cực khoái là đỉnh điểm của bất kỳ loại hoạt động tình dục nào. Cực khoái là cách thể hiện sự hưng phấn tình dục bằng cách co cơ vùng chậu của bạn . Đó là những hành động không tự nguyện và trong khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ…

Tuân theo một lối sống lành mạnh thường có vẻ vô cùng phức tạp. Tuy nhiên, có một cuộc sống lành mạnh không cần quá phức tạp. Để có được sức khỏe tối ưu, giảm cân và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày, tất cả những gì bạn cần làm là tuân theo 5…

Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất có thể phòng ngừa được đối với bệnh tim. Hơn 1 tỷ người trên thế giới có huyết áp cao, được định nghĩa là giá trị huyết áp tâm thu (HATT) (số trên cùng) từ 130 mm Hg trở lên,…

Quan hệ tình dục sau khi sinh Không cần thời gian chờ đợi để giao hợp sau khi sinh, mặc dù hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên đợi bốn đến sáu tuần sau sinh để quan hệ tình dục một lần nữa. Điều này giúp bạn có thời…

Ngủ không đủ giấc có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Đây là những gì bạn cần biết. Một lịch trình ngủ lành mạnh cũng quan trọng như một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nhưng mọi người có xu hướng bỏ…

Kinh nguyệt không đều thường không phải là vấn đề đáng lo ngại, nhưng đôi khi nó có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và các vấn đề về tuyến giáp. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình, được tính từ…

Trứng rất bổ dưỡng nên chúng thường được gọi là “vitamin tổng hợp của tự nhiên”. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa độc đáo và chất dinh dưỡng não mạnh mẽ mà nhiều người đang thiếu. Dưới đây là 6 lý do tại sao trứng là một trong…

Bông vàng, Dây huỳnh, Huỳnh anh - Allamanda cathartica L., thuộc họ Trúc đào - Apocynaceae. 1. Mô tả: Cây nhỏ mọc thành bụi, trườn, có mủ trắng, không lông; nhánh tròn, cỡ 1cm, có cành dọc. Lá to mọc đối hay vòng 3-6, hình thuôn…

Táo bón là một phàn nàn phổ biến thường do chế độ ăn uống và lối sống. Ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tần suất đi tiêu. Cộng đồng y tế định nghĩa táo bón là tình trạng giảm nhu động ruột hoặc khó đi ngoài phân. Những…

Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất thế giới. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các chất dinh dưỡng có lợi, nó cũng có vẻ khá lành mạnh. Các nghiên cứu cho thấy những người uống cà phê có nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm…

Mệt mỏi vì bị ốm quá thường xuyên trong mùa đông? Không muốn phụ thuộc vào thuốc kháng sinh nữa? Bạn phải hướng về thiên nhiên. Ayurveda có giải pháp cho các bệnh nhiễm trùng liên quan đến mùa đông. Đây là một số lọ thuốc mà bạn ca Mệt…

Theo thống kê, có khoảng 50% dân số thế giới bị đau đầu hàng ngày. Cứ 3 người thì có 1 người bị nhức đầu dữ dội vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Trên thực tế, tình trạng này có thể bắt gặp ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính, tôn giáo nào.…