Mẹo giúp cơ thể luôn thơm tho hoàn toàn tự nhiên

Mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi là điều tự nhiên, nhưng làm thế nào bạn có thể duy trì mùi cơ thể tốt? Học các mẹo để giữ cho cơ thể luôn thơm tho.

Ngay cả khi luôn chú ý vệ sinh và đảm bảo sử dụng nước hoa, mồ hôi ảnh hưởng đến mùi cơ thể là điều không thể tránh khỏi , đặc biệt là sau khi gắng sức như: tập thể dục hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Làm thế nào bạn có thể có mùi cơ thể tốt mọi lúc?

Đọc tiếp các mẹo giúp cơ thể luôn thơm tho:

Mẹo khiến cơ thể luôn thơm tho?

Để cơ thể luôn thơm tho và hết mùi khó chịu, bạn nên áp dụng một số liệu trình, bao gồm:

Thời gian tắm

Bạn nên tắm hàng ngày nếu có thể, đặc biệt là vào mùa hè, vì đây là những ví dụ về mẹo giúp cơ thể luôn thơm tho.

Sử dụng xà phòng diệt khuẩn

Điều này có thể giúp giảm vi khuẩn trên da gây ra mùi mồ hôi khó chịu.

Sử dụng kem dưỡng thể

Có nhiều chế phẩm tự nhiên giúp làm thơm cơ thể mà không gây hại cho cơ thể, và bạn nên thoa chúng sau khi tắm.

Chọn sản phẩm phù hợp

Bạn nên biết sự khác biệt giữa chất chống mồ hôi và chất khử mùi. Chất chống mồ hôi ngăn chặn các tuyến mồ hôi để giảm tiết mồ hôi, và nó phù hợp cho những người bị đổ mồ hôi quá nhiều.

Còn lăn khử mùi giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi, phù hợp với những người hay ra mồ hôi trộm.

Giữ cơ thể khô ráo

Độ ẩm của cơ thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và xuất hiện mùi hôi, do đó nên lau khô cơ thể sau khi tắm và không để vùng ẩm ướt, đặc biệt là những nơi khuất của cơ thể.

Thay quần áo thường xuyên

Ở trong quần áo bị ra mồ hôi gây ra mùi hôi trong cơ thể, do đó quần áo phải được thay, giặt và khử trùng tốt, và luôn mặc quần áo sạch sẽ, đặc biệt là quần áo lót.

Giảm ăn thức ăn gây mùi hôi

Đôi khi thực phẩm béo, dầu và thực phẩm có mùi thơm nồng như tỏi, hành tây, cà ri, ớt, bông cải xanh và cỏ ca ri có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể.

Loại bỏ tóc thừa

Lông thừa xuất hiện ở một số vùng trên cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra mùi cơ thể khó chịu .

Vì vậy, cần chú ý loại bỏ lông thừa ở vùng nách, vùng nhạy cảm và các vùng khác.

Mặc các loại vải làm từ sợi tự nhiên

Tốt nhất trong số đó là cotton, vì nó cho phép mồ hôi bay hơi, trong khi các loại vải tổng hợp, chẳng hạn như polyester, nylon và rayon, giữ mồ hôi, dẫn đến xuất hiện mùi khó chịu

Uống nước

Ngoài nhiều lợi ích đối với cơ thể từ việc uống nước, nó còn giúp loại bỏ độc tố tích tụ bên trong cơ thể, do đó làm giảm mùi hôi.

Gặp bác sĩ

Đây là trường hợp áp dụng tất cả các quy trình trước đó đều không có kết quả và cơ thể vẫn có mùi hôi.

Bí quyết duy trì mùi cơ thể tốt

Một số công thức có thể áp dụng với các nguyên liệu tự nhiên giúp khử mùi hôi cơ thể và đảm bảo cơ thể luôn thơm tho, đó là:

1. Giấm

Dù là giấm trắng hay giấm táo, nó đều giúp làm giảm độ pH của da, do đó sẽ không có môi trường màu mỡ cho vi khuẩn sinh sôi vì nó không phát triển trong môi trường axit.

Tốt nhất bạn nên vẩy một ít giấm lên vùng da dưới cánh tay sau khi tắm, nhưng không nên thoa ngay sau khi tẩy lông.

Công thức này an toàn, nhưng bạn nên thử trước trên một phần da nhỏ để đảm bảo không có tác dụng phụ.

2. Cây phỉ phù thủy

Cây phỉ là một trong những loại cây hiệu quả để loại bỏ mùi khó chịu từ cơ thể , cũng như dầu cây trà, vì nó là chất khử trùng và khử trùng tự nhiên làm giảm độ pH của da và do đó vi khuẩn không thể tồn tại trong đó.

3. Baking soda và bột bắp

Trộn baking soda và bột ngô sẽ có tác dụng tích cực đối với mùi cơ thể.

Trộn một lượng bằng nhau rồi thoa lên vùng da có mùi khó chịu, sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi.

Mùi mồ hôi có bình thường không?

Khi đến tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi và việc tiết hormone nội tiết tố androgen tăng lên, gây tăng tiết mồ hôi và lượng mồ hôi ở mỗi người khác nhau, và điều này giải thích tại sao mồ hôi xuất hiện không nhiều ở thời thơ ấu.

Mồ hôi không được coi là xấu mà là điều quan trọng và lành mạnh cho cơ thể, mồ hôi được tiết ra bởi tuyến mồ hôi khi nhiệt độ cơ thể tăng lên.

Mặc dù mồ hôi không có mùi nhưng vi khuẩn sử dụng nó như một môi trường màu mỡ để sinh sôi nhanh chóng, và đó là lúc mùi hôi xuất hiện.

Mùi hôi khó chịu tăng lên trên cơ thể ở những vùng có nếp gấp, nếp gấp như: nách, ngực dưới, bộ phận sinh dục, có thể xuất hiện mùi hôi ở chân do lâu ngày không được thông thoáng, và bàn chân tiếp xúc với vi khuẩn nhiều hơn bất kỳ vùng nào khác trên cơ thể.

Các yếu tố làm tăng mùi mồ hôi

Sau khi bạn biết các mẹo để luôn có mùi cơ thể tốt, cần phải làm nổi bật các yếu tố quan trọng nhất làm tăng khả năng có mùi cơ thể khó chịu, đó là:

1. Béo phì

Khi cơ thể no, mồ hôi sẽ tăng lên khi bạn gắng sức dù chỉ là nhẹ và vi khuẩn tìm đến nhiều nơi trong cơ thể để sinh sôi.

2. Ăn thức ăn cay

Như thêm nhiều gia vị vào thức ăn sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể; Khi nó thấm vào da.

3. Đổ mồ hôi quá nhiều

Đây là một căn bệnh ảnh hưởng đến một số người và gây ra mồ hôi quá nhiều, dẫn đến xuất hiện mùi hôi.

4. Nhiễm một số bệnh

Có một số bệnh khác gây ra thay đổi mùi cơ thể, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, các vấn đề về thận và gan, và cường giáp.

5. Yếu tố di truyền

Cơ thể có mùi hôi có thể do một số yếu tố di truyền.

6. Căng thẳng

Căng thẳng và áp lực khiến các tuyến thần kinh hoạt động kép chịu trách nhiệm tiết mồ hôi và do đó mùi cơ thể xuất hiện.