Lợi ích của việc quan hệ tình dục trong mùa đông

0 213

Tình dục có thể nâng cao chất lượng của một mối quan hệ. Nó có thể giúp bạn gắn kết tốt hơn và ngăn chặn các vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, giống như tâm trạng, ham muốn tình dục cũng thay đổi từ mùa này sang mùa khác. Theo các nghiên cứu, mùa đông có thể là mùa lành mạnh nhất cho tình dục. Vì vậy, hãy âu yếm đối tác của bạn trong mùa đông này và điều này cũng sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng và tinh thần. Ở đây, chúng tôi liệt kê những lợi ích của việc quan hệ tình dục trong mùa đông.

Tình dục có thể giúp bạn giảm căng thẳng

Nó có thể giúp bạn thư giãn và có thể làm dịu thần kinh của bạn. Điều này là chính xác. Căng thẳng có thể mang lại cho bạn một khoảng thời gian khó khăn và có thể cướp đi sự bình yên của bạn. Theo nghiên cứu, quan hệ tình dục có thể thư giãn hệ thần kinh và hô hấp, do đó, bạn sẽ có thể giữ sức khỏe và thịnh soạn! Vì vậy, hãy đến đó giữa các trang tính và đưa sự lãng mạn của bạn lên cấp độ tiếp theo.

Tình dục có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

Bạn sẽ dễ bị dị ứng và nhiễm trùng, trong mùa đông. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện khả năng miễn dịch của mình thì đừng lo lắng, hãy quan hệ tình dục với đối tác của mình trong mùa đông này. Điều này sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và giữ dáng rất tốt. Theo nghiên cứu, nồng độ immunoglobulin A trong nước bọt (có khả năng ngăn ngừa cảm lạnh / cúm thông thường) cao hơn ở những người quan hệ tình dục nhiều hơn ba lần một tuần.

Quan hệ tình dục là một hoạt động thể chất sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy calo trong mùa đông này. Bạn sẽ không còn ngại trong việc phải dậy để tập thể dục giữa cái lạnh giá, làm như vậy có thể giúp bạn giữ được vóc dáng của mình và làm cơ thể săn chắc hơn.

Tình dục có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Bộ não của bạn tiết ra các hóa chất gây buồn ngủ như serotonin và opioid giúp bạn cảm thấy thư thái và buồn ngủ hơn. Như vậy, bạn sẽ có thể ngủ ngon hơn, vì thiếu ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, tăng cân, lo lắng, v.v. Nếu bạn không thể đánh bao tải.

Tình dục có thể giải phóng endorphin

Bạn có bị trầm cảm theo mùa, tức là không có hứng thú làm những việc mà bạn thường yêu thích, cảm thấy chán nản không có lý do cụ thể, ngủ nhiều hơn, v.v.? Tình dục cũng là một bài tập thể dục và có thể giúp bạn giải phóng endorphin, điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc và có thể giúp bạn xây dựng một mối quan hệ bền chặt hơn.

Để lại một bình luận