Lợi ích của ngải cứu trong việc giảm béo

Cây ngải cứu có rất nhiều lợi ích nhưng sự thật về công dụng giảm béo của cây ngải cứu là như thế nào? Ngải cứu có tác dụng phụ gì?

Ngải cứu hay Batheran ( thuộc Artemisia), có mùi nồng và vị đắng, là cây bụi sống lâu năm có nguồn gốc từ châu Âu , nhưng lan rộng ở hầu hết các nơi trên thế giới.

Cùng chúng tôi tìm hiểu sự thật về lợi ích của ngải cứu đối với việc giảm béo và những thông tin khác mà bạn quan tâm.

Sự thật về công dụng giảm béo của ngải cứu là gì?

Do hiện tượng béo phì gia tăng đáng kể trong những thập kỷ gần đây, nghiên cứu có xu hướng tìm kiếm các sản phẩm chống béo phì tự nhiên an toàn hơn thuốc kê đơn.

Một số nghiên cứu đã được thực hiện để điều tra những lợi ích tiềm năng của cây ngải cứu trong lĩnh vực giảm cân và kiểm soát béo phì, vì một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy rằng tiêu thụ chiết xuất từ cây ngải cứu có thể làm giảm tăng cân và ngăn chặn sự biệt hóa của tế bào mỡ, bên cạnh nhiều lợi ích khác. được đề cập ở cuối nghiên cứu.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện trên chuột dựa trên chế độ ăn nhiều chất béo, nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ cây ngải cứu có thể giúp ngăn ngừa tăng cân và giảm lipid máu , bằng cách tăng cường chuyển hóa chất béo.

Các công dụng khác của cây ngải cứu

Sau khi làm rõ lợi ích của cây ngải cứu đối với việc giảm béo, cần phải đề cập đến những lợi ích và cách sử dụng phổ biến khác của loại cây này, cần nhấn mạnh việc thiếu các nghiên cứu lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả của nó trong những lĩnh vực này, bao gồm:

Chống sâu mọt.
Chống nấm.
Thuốc kháng đông.
Bộ giảm nhiệt.
Chống viêm.
Trị bệnh viêm loét dạ dày.
Điều trị chứng khó tiêu.
Cải thiện cảm giác thèm ăn.
Cải thiện các triệu chứng của bệnh Crohn.
Cải thiện các triệu chứng của bệnh thận immunoglobulin.

Tác dụng phụ của ngải cứu

Ngải cứu có thể an toàn khi tiêu thụ một lượng vừa phải trong thức ăn hoặc đồ uống, miễn là nó không chứa thujone, một chất gây ảo giác, vì ngải cứu có chứa thujone không an toàn khi uống và đôi khi có thể dẫn đến tử vong, và các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:

chuột rút.
Mất ngủ.
Sự phá hủy các tế bào cơ.
Suy thận.
Tê liệt.

Những lưu ý khi sử dụng cây ngải cứu

Bao gồm những điều sau:

Mang thai và cho con bú: Tránh ăn quá nhiều so với bình thường. Thujone có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ hoặc trẻ bú mẹ, cũng như tránh sử dụng tại chỗ.
Dị ứng : Tránh ăn hoặc sử dụng cây ngải cứu nếu bạn bị dị ứng với nó hoặc với bất kỳ loại cây nào có liên quan như cỏ phấn hương, hoa cúc, cúc vạn thọ và những loại khác.
Co giật: Thujone có thể làm tăng tần suất co giật ở bệnh nhân và tăng khả năng xuất hiện ở những người có nguy cơ mắc bệnh này.
Bệnh porphyria: Bệnh Albrooverria một bệnh di truyền ảnh hưởng đến máu, kích thích bài tiết Ijrn Albrooveranat làm bệnh nặng hơn.
Rối loạn thận: Ngải cứu có thể gây suy thận, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tương tác dược lý của cây ngải cứu

Để biết lợi ích của cây ngải cứu đối với việc giảm béo và các công dụng khác của nó là chưa đủ, cần phải đảm bảo tính phù hợp của việc sử dụng nó trong một số nhóm dùng thuốc điều trị cho một số tình trạng bệnh nhất định. Giống:

1. Thuốc chống co giật

Cần thận trọng khi sử dụng ngải cứu với các loại thuốc chống co giật vì ngải cứu có thể làm giảm hiệu quả của nó. Ví dụ như:

Phenobarbital.
Primidone.
Gabapentin.
Axit valproic.
Phenytoin.
Carbamazepine.

2. Thuốc tiêu hóa

Ngải cứu có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc tiêu hóa, chẳng hạn như:

Thuốc kháng axit.
Thuốc ức chế bơm proton.
Thuốc đối kháng thụ thể histamine.
Sucralfate.

3. Acetaminophen

Ngải cứu có thể làm giảm hiệu quả giảm đau của acetaminophen hoặc paracetamol.

4. Warfarin

Dùng ngải cứu với warfarin có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Liều dùng cho các sản phẩm từ cây ngải cứu là bao nhiêu?

Có một số yếu tố được dựa vào để xác định liều lượng phù hợp của ngải cứu, chẳng hạn như tuổi tác, tình trạng sức khỏe của người dùng và các yếu tố khác.

Cần biết rằng các sản phẩm tự nhiên chưa chắc đã an toàn, phải biết liều lượng phù hợp để không gây nguy hiểm cho sức khỏe, vì vậy bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng an toàn.