Khát quá mức có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Khát nước là cách cơ thể báo cho bạn biết rằng cơ thể đang thiếu nước, nước cần hoạt động tốt. Cảm giác khát khi trời nóng hoặc sau khi tập luyện cường độ cao là điều bình thường. Nhưng nếu bạn liên tục đổ đầy cốc mà không thuyên giảm, nó có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác.

Khát nước quá mức hoặc đi tiểu nhiều là một tình trạng gây mất nước quá mức đồng thời làm cạn kiệt nước trong cơ thể, do đó gây ra tình trạng khát nước quá mức. Bạn có thể bị mất một lượng lớn nước từ cơ thể khi đi tiểu nhiều, tiêu chảy , nôn mửa và đổ mồ hôi. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã cảm thấy khát quá mức vào lúc muộn, thì đây là một số bệnh phổ biến nhất có thể gây ra các triệu chứng này.

Nguyên Nhân Có Thể Gây Ra Khát Quá Mức

#Bệnh Tiểu Đường

Khi lượng đường trong máu của bạn bất thường, như trong trường hợp bệnh tiểu đường , thận của bạn không thể đối phó với tình trạng quá tải đường. Khi điều này xảy ra, đường đi vào nước tiểu đồng thời loại bỏ một lượng nước quá mức trong cơ thể. Điều này khiến cơ thể luôn trong tình trạng cạn kiệt nước gây ra tình trạng khát nước quá mức cho người mắc phải. Do đó, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng khát nước quá mức là do bệnh đái tháo đường týp 1 chưa được chẩn đoán. Một số lượng lớn trẻ em và người lớn đã được chẩn đoán với tình trạng này trên toàn thế giới. Bạn cũng có thể muốn đọc về Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đái tháo đường.

# Mất Nước

Có một số bệnh có thể gây mất nước , dẫn đến cơ thể cạn kiệt nước. Một số bệnh hàng đầu bao gồm ngộ độc thực phẩm cũng như các bệnh tiêu chảy khác, kiệt sức vì nóng, nhiễm trùng gây sốt và bỏng. Khi lượng nước trong cơ thể bắt đầu cạn kiệt, bạn có thể gặp các triệu chứng như khô miệng, mệt mỏi và cực kỳ khát. Ngoài ra, trong trường hợp mất nước nghiêm trọng, buồn nôn và nôn cũng sẽ diễn ra gây ra dịch chuyển. Nếu một người không thể hấp thụ chất lỏng qua miệng, có thể cần truyền dịch qua đường tĩnh mạch. Cần lưu ý rằng trường hợp mất nước nghiêm trọng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi cơ thể mất nhiều nước, mất nước thường xuyên hơn không dẫn đến tử vong.

# Khát Quá Mức Có Thể Dẫn Đến Lo Âu

Liệu lo lắng có thể gây ra tình trạng khát nước quá mức không? Vâng, nó chắc chắn có thể. Khi bạn lo lắng về điều gì đó, nó có thể dẫn đến khô miệng và thực tế có thể cảm thấy như khát. Sự lo lắng có thể lấy đi nước từ miệng và truyền nước đến các vùng khác trên cơ thể. Nó cũng có thể làm tăng axit trong dạ dày của bạn, sau đó có thể dẫn đến mất nước bọt. Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng, nó có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

#Đổ Quá Nhiều Mồ Hôi

Đó có thể là điều hiển nhiên nhưng đổ mồ hôi quá nhiều đặc biệt là trong điều kiện quá nóng và ẩm ướt có thể gây khát. Cần lưu ý rằng những người thợ mỏ ở vùng khí hậu nóng có thể được yêu cầu uống hơn 10 lít nước mỗi ngày trong giờ làm việc của họ. Uống quá nhiều gây ra mồ hôi nhiều, tiêu chảy, hoặc thậm chí nôn mửa không nhất thiết phải liên quan đến đi tiểu nhiều, như trường hợp của các nguyên nhân khác gây ra chứng đa polyp.

#Digestion

Quá trình tiêu hóa cũng có thể khiến một người cảm thấy khát quá mức. Đây là trường hợp đặc biệt sau một bữa ăn nặng vào ban ngày hoặc ban đêm. Ngoài ra, thức ăn nhiều dầu mỡ và cay có thể gây ra cảm giác như vậy. Điều này xảy ra do chất lỏng trong cơ thể của chúng ta được sử dụng để tiêu hóa thức ăn, do đó làm cạn kiệt chất lỏng trong cơ thể. Đây là lý do chính khiến bạn cảm thấy khát sau một bữa ăn nặng. Tuy nhiên, không tốt nếu uống nước ngay sau bữa ăn vì nó làm bão hòa thức ăn trong cơ thể bạn và lưu trữ dưới dạng chất béo.

# Khát Quá Mức Có Thể Khiến Bạn Thiếu Máu

Thiếu máu có nghĩa là cơ thể bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Một số người được sinh ra với nó, trong khi những người khác mắc phải nó sau này trong cuộc sống. Có rất nhiều thứ có thể gây ra nó, bao gồm bệnh tật, chế độ ăn uống kém hoặc chảy máu nhiều.

Thiếu máu nhẹ có thể sẽ không khiến bạn khát, nhưng bạn có thể thấy mình thèm nước hơn nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng.

Làm Thế Nào Bạn Có Thể Dập Tắt Cơn Khát Của Bạn?

Câu trả lời phụ thuộc vào điều gì đang khiến bạn khát. Uống nhiều nước hơn là một cách tốt để bắt đầu. Nhưng nếu bạn không thể thỏa mãn cơn thèm của mình, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

# Bột Hạt Thì Là

Lấy khoảng 5 muỗng cà phê bột hạt thì là và thêm khoảng 250 ml nước vào đó. Hãy ngâm nó trong gần một giờ trước khi lọc chất lỏng và uống nó thành từng ngụm nhỏ. Điều này có hiệu quả khi bệnh sốt rét gây ra vấn đề về khát.

# Bột Tiêu Đen

Lấy 1 muỗng cà phê tiêu đen và thêm vào 4 cốc nước đun sôi. Trộn đều trước khi để hỗn hợp nguội. Uống một vài ngụm bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát.