Tăng đường huyết: Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị

Tăng đường huyết (đường huyết cao) có nghĩa là có quá nhiều đường trong máu do cơ thể thiếu đủ insulin. Liên quan đến bệnh tiểu đường, tăng đường huyết có thể gây nôn mửa, đói và khát quá mức, tim đập nhanh, các vấn đề về thị lực và các triệu chứng khác. Tăng đường huyết không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tăng đường huyết là gì?

Tăng đường huyết, hoặc đường huyết cao, xảy ra khi có quá nhiều đường trong máu. Điều này xảy ra khi cơ thể bạn có quá ít insulin (hormone vận chuyển glucose vào máu), hoặc nếu cơ thể bạn không thể sử dụng insulin đúng cách. Tình trạng này thường liên quan đến bệnh tiểu đường.

Tăng đường huyết là lượng đường trong máu lớn hơn 125 mg / dL (miligam trên decilit) trong khi đói (không ăn trong ít nhất tám giờ; một người có đường huyết lúc đói lớn hơn 125 mg / dL bị tiểu đường).

• Một người bị rối loạn dung nạp glucose, hoặc tiền đái tháo đường, với đường huyết lúc đói từ 100 mg / dL đến 125 mg / dL.
• Một người bị tăng đường huyết nếu đường huyết của họ lớn hơn 180 mg / dL một đến hai giờ sau khi ăn.

Nếu bạn bị tăng đường huyết và không được điều trị trong thời gian dài, bạn có thể làm hỏng các dây thần kinh, mạch máu, mô và cơ quan của bạn. Tổn thương mạch máu có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, đồng thời tổn thương thần kinh cũng có thể dẫn đến tổn thương mắt, tổn thương thận và các vết thương không lành.

Các yếu tố nguy cơ gây tăng đường huyết là gì?

Các yếu tố nguy cơ chính gây tăng đường huyết là:

• Bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Bạn là người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản địa, người Mỹ gốc Tây Ban Nha hoặc người Mỹ gốc Á.
• Bạn hơi nặng kí rồi đó.
• Bạn bị cao huyết áp hoặc cholesterol.
• Bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Bạn có tiền sử tiểu đường thai kỳ.

Nguyên nhân gây tăng đường huyết ở người bệnh tiểu đường?

• Liều insulin hoặc thuốc uống tiểu đường mà bạn đang dùng không phải là liều hữu ích nhất cho nhu cầu của bạn.
• Cơ thể bạn không sử dụng insulin tự nhiên một cách hiệu quả (bệnh tiểu đường loại 2).
• Lượng carbohydrate bạn đang ăn hoặc uống không cân bằng với lượng insulin mà cơ thể bạn có thể tạo ra hoặc lượng insulin bạn tiêm.
• Bạn ít hoạt động hơn bình thường.
• Căng thẳng về thể chất (bệnh tật, cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng, v.v.) đang ảnh hưởng đến bạn.
• Căng thẳng cảm xúc (do xung đột gia đình, vấn đề tình cảm, căng thẳng ở trường học hoặc công việc, v.v.) đang ảnh hưởng đến bạn.
• Bạn đang dùng steroid cho một tình trạng khác.
• Hiện tượng bình minh (sự gia tăng hormone cơ thể sản xuất vào khoảng 4 giờ sáng đến 5 giờ sáng) đang ảnh hưởng đến bạn.

Các nguyên nhân có thể khác

• Các tình trạng nội tiết, chẳng hạn như hội chứng Cushing, gây ra kháng insulin.
• Các bệnh tuyến tụy như viêm tụy , ung thư tuyến tụy và bệnh xơ nang .
• Một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc lợi tiểu và steroid).
• Tiểu đường thai kỳ , xảy ra ở 4% các trường hợp mang thai, và là do giảm độ nhạy insulin.
• Phẫu thuật hoặc chấn thương.

Các triệu chứng của tăng đường huyết là gì?

Điều đặc biệt quan trọng là phải biết các dấu hiệu ban đầu của tăng đường huyết nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1. Nếu tình trạng tăng đường huyết không được điều trị ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, nó có thể phát triển thành nhiễm toan ceton , trong đó xeton, là axit độc, tích tụ trong máu. Tình trạng này là một tình huống khẩn cấp có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.

Các triệu chứng ban đầu của tăng đường huyết bao gồm:

• Đường trong máu cao.
• Tăng khát và / hoặc đói.
• Nhìn mờ.
• Thường xuyên đi tiểu (đi tiểu).
• Đau đầu.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• Mệt mỏi (cảm thấy yếu, mệt mỏi).
• Giảm cân.
• Nhiễm trùng âm đạo và da.
• Vết cắt và vết loét chậm lành.

Các triệu chứng của nhiễm toan ceton là:

• Nôn mửa.
• Mất nước.
• Hơi thở có mùi trái cây khác thường.
• Thở sâu hoặc giảm thông khí.
• Tim đập loạn nhịp.
• Lú lẫn và mất phương hướng.
• Hôn mê.

Điều trị và kiểm soát tình trạng tăng đường huyết như thế nào?

Những người mắc cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có thể kiểm soát tình trạng tăng đường huyết bằng cách ăn uống lành mạnh, năng động và kiểm soát căng thẳng. Ngoài ra, insulin là một phần quan trọng trong việc kiểm soát tăng đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, trong khi những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể cần thuốc uống và cuối cùng là insulin để giúp họ kiểm soát tình trạng tăng đường huyết.

Nếu bạn không bị tiểu đường và có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của tăng đường huyết, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể làm việc cùng nhau để kiểm soát sự tăng đường huyết của mình.

Làm cách nào để ngăn ngừa tăng đường huyết?

• Tập thể dục để giúp giảm lượng đường trong máu. Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lập kế hoạch hoạt động hàng ngày.
• Thực hiện theo kế hoạch bữa ăn của bạn nếu bạn có. Tìm hiểu cách carbohydrate ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn và làm việc với nhóm chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn để tìm ra kế hoạch ăn uống tốt nhất cho bạn.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Đừng hút thuốc.
• Hạn chế uống rượu bia. Rượu có thể làm tăng lượng đường trong máu, nhưng cũng có thể khiến lượng đường trong máu thấp một cách nguy hiểm. Làm việc với nhà cung cấp của bạn để xác định uống bao nhiêu là an toàn.