Đau bụng kinh: Nguyên nhân & phương pháp điều trị

Đau bụng kinh là triệu chứng phổ biến mà hầu hết chị em đều mắc phải, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh, có thể khắc phục bằng một số phương pháp tự nhiên.

Nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một thuật ngữ y tế để chỉ những cơn đau bụng kinh, các triệu chứng đau bụng kinh khác nhau ở mỗi phụ nữ, có thể nhẹ hoặc nặng và cần điều trị để giảm đau.

Kinh nguyệt thường ít đau hơn theo tuổi tác và cơn đau có thể chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh con.

Các loại đau bụng kinh

Đau bụng kinh ở phụ nữ có hai loại là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát, mỗi loại lại có những nguyên nhân khác nhau.

1- Nguyên nhân đau bụng kinh nguyên phát

Đau bụng kinh nguyên phát là hiện tượng đau do hành kinh, gọi là đau bụng kinh.

Đau bụng kinh là do sự tăng tiết một chất hóa học trong niêm mạc tử cung có tên là prostaglandin, chất này gây ra các cơn co thắt tử cung , gây áp lực lên các mạch máu.

Cơn đau thường xảy ra ngay trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu do mức độ prostaglandin tăng lên trong niêm mạc tử cung.

Vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, hàm lượng chất này tăng cao, và khi kinh nguyệt tiếp tục, hàm lượng chất này giảm xuống, giúp giảm đau và chuột rút.

Đau bụng kinh nguyên phát bắt đầu ngay sau khi bạn gái bắt đầu có kinh, cơn đau thường giảm dần theo tuổi tác và sau khi mang thai và sinh nở.

2- Đau bụng kinh thứ phát

Đau bụng kinh thứ phát là do hệ thống sinh sản bị rối loạn. Nó có thể bắt đầu muộn hơn sau cơn đau bụng kinh nguyên phát. Không giống như đau bụng kinh nguyên phát, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn thay vì ít hơn.

Những cơn đau do thống kinh thứ phát thường kéo dài hơn những cơn đau bụng kinh bình thường. Nó có thể bắt đầu một vài ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi kỳ kinh của bạn tiếp tục và có thể không biến mất sau khi kết thúc.

Nguyên nhân của đau bụng kinh thứ phát

Có một số vấn đề sức khỏe gây ra đau bụng kinh thứ phát, và chúng bao gồm:

Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Nó có thể phát triển trong buồng trứng, ống dẫn trứng, phía sau tử cung hoặc trên bàng quang.

Vấn đề này gây ra hiện tượng chảy máu đau đớn, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt, vì mô sẹo được gọi là kết dính có thể hình thành bên trong khung chậu và những vết dính này có thể khiến các cơ quan dính vào nhau, do đó cảm thấy đau.

Viêm vùng chậu: Đây là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn bắt đầu từ trong bụng mẹ và có thể lây lan sang các cơ quan sinh sản khác.
U xơ: Đây là những khối u lành tính hình thành bên trong thành tử cung và chúng có thể gây ra những cơn đau tăng lên trong chu kỳ kinh nguyệt .

Các triệu chứng của đau bụng kinh

Các triệu chứng của đau bụng kinh khác nhau ở mỗi phụ nữ và có thể bao gồm những điều sau:

Đau vùng bụng dưới.
Cảm giác bụng bị đè nặng.
Đau ở đùi hoặc lưng dưới và hông.

Khi chuột rút nặng, chúng có thể gây ra các triệu chứng sau:

Rối loạn dạ dày.
Phân lỏng.

Điều trị đau bụng kinh

Đau bụng kinh nguyên phát thường không cần điều trị y tế trừ khi cơn đau dữ dội và không thể chịu đựng được bác sĩ có thể kê một số loại thuốc giảm đau.

Nhưng trong trường hợp đau bụng kinh thứ phát là do vấn đề sức khỏe, người ta phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để tìm ra nguyên nhân của vấn đề này và có các phương pháp điều trị thích hợp.

Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp chữa đau bụng kinh.

Đệm sưởi: Có thể đặt đệm sưởi lên những vùng chuột rút như xương chậu, lưng hoặc bụng dưới.
Xoa bóp bụng : Xoa bóp vùng bụng theo chuyển động tròn có thể giúp giảm đau và có thể sử dụng dầu thơm trong quá trình xoa bóp.
Tắm nước ấm: Bạn cũng có thể tắm nước ấm nếu cảm thấy đau dữ dội.
Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ: Đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể gây rối loạn tiêu hóa, làm tăng cảm giác đau dạ dày.
Thực hành các kỹ thuật thư giãn hoặc yoga: Một trong những điều quan trọng giúp giảm đau.