Chữa đau khớp gối bằng cây thuốc nam

0 79

Nếu bạn bị đau khớp gối, bạn có thể đã thử nhiều phương pháp điều trị mà không có lợi ích, chúng tôi cung cấp cho bạn một số loại thảo dược giúp hỗ trợ điều đó.

Cho dù bạn bị bong gân hay viêm khớp , có rất nhiều phương pháp mà bạn có thể làm theo để giảm đau, bao gồm cả việc sử dụng các loại thảo mộc, đó là gì? Và làm thế nào bạn có thể sử dụng nó cho mục đích này?

Chữa đau khớp gối bằng thảo dược
Chữa đau khớp gối bằng thảo dược

Không có nghi ngờ gì rằng một số loại đau đầu gối có thể cần phẫu thuật hoặc các biện pháp can thiệp khác để giải quyết nó, tuy nhiên trong trường hợp cơn đau do viêm khớp hoặc chấn thương nhẹ, bạn có thể thử dùng các loại thảo mộc.

Chữa đau khớp gối bằng thảo dược

Một số loại thảo mộc có chứa đặc tính chống viêm giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) bằng cách giảm các cơn đau liên quan, bao gồm:

1. Nha đam

Nha đam là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất được sử dụng trong y học thay thế, và được biết đến với đặc tính chữa bệnh, vì nó được sử dụng để điều trị các vết thương nhỏ trên da và giảm đau khớp.

Nha đam được sử dụng bằng cách bôi tại chỗ cho vùng đầu gối, vì nó không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào và an toàn để giảm viêm khớp.

Khi dùng bằng đường uống, lô hội có thể gây ra lượng đường trong máu thấp và các tác dụng phụ đối với dạ dày như tiêu chảy.

2. Cây Hương nhu Ấn Độ

Được chiết xuất từ ​​nhựa cây Boswellia có nguồn gốc từ Ấn Độ, cây hương nhu Ấn Độ đang trở nên nổi tiếng trong y học thay thế, đặc biệt là trong điều trị nhiễm trùng, và người ta tin rằng loại thảo mộc này có tác dụng tấn công các bệnh tự miễn ảnh hưởng đến khớp. Nó có sẵn dưới dạng viên nén hoặc kem bôi.

3. Cây Móng mèo chữa đau khớp gối

Cây móng mèo là một loại thảo mộc chống viêm, làm giảm sưng khớp và việc sử dụng nó có từ thời nền văn minh Inca, những người đã sử dụng nó để tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trong những năm gần đây, thảo mộc vuốt mèo đã được thử nghiệm trong bệnh viêm khớp, và kết quả là nó làm tăng hiệu quả của hệ thống miễn dịch, do đó giảm đau khớp.

4. Bạch đàn chữa đau khớp gối rất tốt

Bạch đàn thảo mộc được sử dụng trong các loại thuốc uống, và chiết xuất của nó có chứa chất insulin điều trị đau do viêm khớp.

Điều quan trọng là phải chắc chắn rằng bạn có bị dị ứng với nó hay không, bằng cách đặt một lượng nhỏ sản phẩm lên cẳng tay của bạn, nếu không có phản ứng trong vòng 24 đến 48 giờ, thì điều này cho thấy đó là một sản phẩm an toàn.

5. Chữa đau khớp gối bằng gừng

Bạn có thể sử dụng gừng làm gia vị chính trong nhà bếp của mình, nhưng loại thảo mộc này cũng là một thành phần thiết yếu trong các loại thuốc thay thế, vì nó có các hợp chất chống viêm.

Các nghiên cứu cho thấy gừng có tác dụng giảm sưng khớp, nhưng cần thêm kinh nghiệm của con người để hiểu rõ hơn về tác dụng của nó.

6. Trà xanh chữa đau khớp gối

Trà xanh từ lâu đã được sử dụng để giảm viêm trong cơ thể, và nó có thể được sử dụng để điều trị viêm khớp vì nó có thể được dùng dưới dạng uống hoặc viên.

Trong một nghiên cứu năm 2010, Ủy ban Quốc gia về Bảo tồn Thiên nhiên phát hiện ra rằng trà xanh có thể giúp những người bị loãng xương, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh lợi ích của nó.

7. Nghệ chưa đau khớp gối

Nghệ là một loại bột màu vàng được làm từ thực vật có hoa, được sử dụng trong nấu ăn để làm món cà ri, và nó cũng có đặc tính chống viêm.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên chuột đã phát hiện ra rằng nghệ có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp dạng thấp, vì curcumin – thành phần hoạt chất trong nghệ – đã được sử dụng trong y học dân gian trong nhiều năm.

8. Vỏ cây liễu chữa đau khớp gối

Sử dụng vỏ cây liễu để điều trị nhiễm trùng, một nghiên cứu báo cáo rằng vỏ cây liễu làm giảm đau khớp liên quan đến đặc biệt là ở đầu gối, lưng, hông và cổ.

Bài thuốc này được dùng bằng đường uống, kết hợp với trà.

Dùng đúng liều lượng là rất quan trọng, vì quá liều có thể gây phát ban và các dạng viêm khác.

Tác dụng phụ của các biện pháp thảo dược

Các loại thảo mộc có tác dụng hoàn hảo với thuốc nếu bạn sử dụng chúng để điều trị viêm khớp, nhưng các loại thảo mộc có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm.

Cần lưu ý rằng các loại thảo mộc không được FDA kiểm tra chất lượng hoặc đóng gói, vì vậy có thể có sản phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc các thành phần không hoạt động, vì vậy hãy mua các loại thảo dược từ một nguồn đáng tin cậy.

Hãy nhớ rằng thuốc bổ sung không chỉ giới hạn ở các chất bổ sung thảo dược, nhưng các phương pháp bổ sung khác để giảm đau do viêm khớp có thể bao gồm:

  1. Mát xa
  2. Bài tập aerobic
  3. tai Chi
  4. Yoga
  5. Quản lý căng thẳng như phản hồi sinh học và thiền định
  6. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm axit béo omega-3
  7. Bổ sung vitamin D
  8. Châm cứu
  9. Quản lý cân nặng.

Thảo luận về tất cả các lựa chọn điều trị viêm khớp với bác sĩ của bạn và không ngừng dùng thuốc theo toa trừ khi được yêu cầu.