Các dấu hiệu điển hình thoái hóa khớp gối

0 56

Thoái hóa khớp gối đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bệnh nhân. Căn bệnh khiến cho cuộc sống của chúng ta bị giảm sút, công việc hàng ngày bị trì hoãn. Tại sao lại vậy? chắc có lẽ là bởi các dấu hiệu thoái hóa khớp gối thể hiện rất rõ ràng và mạnh mẽ.

Vậy những dấu hiệu này là gì? những thông tin sau sẽ giúp tất cả chúng ta có được cái nhìn chân thật nhất về căn bệnh thoái hóa khớp gối này.

Dấu hiệu điển hình thoái hóa khớp gối

  • Đau khi vận động: dấu hiệu này đa số các bệnh nhân đều cảm thấy rất rõ rệt. đặc biệt nhất là khi leo cầu thang, bệnh nhân thấy rất khó khăn để thực hiện các bước đi.
  • Hiện tượng tê, cứng khớp, sưng: khớp gối bị tổn thương, cấu trúc khớp không còn được như bình thuờng nữa. Trục của khớp có thể bị lệch, sưng tấy.
  • Cứng khớp vào buổi sáng: dấu hiệu này cho thấy phần dịch nhầy tại khớp đã mất dần, lớp dịch nhầy có tác dụng bôi trơn làm cho khớp hoạt đông linh hoạt hơn. Nhưng khi chúng mất đi rồi thì người bệnh sẽ thấy khớp khô cứng, các động tác co duỗi rất khó thực hiện.
  • Tiếng lạo xạo, lộc cộc của khớp: đây cũng là dấu hiệu báo tình trạng thoái hoá khớp gối. Các đầu xương va chạm vào nhau nên mới có những tiếng kêu như vậy.

Hầu hết các bệnh nhân bị thoái hoá khớp gối đều có dấu hiệu này. Đây là những dấu hiệu điển hình nhất để chúng ta có thể phát hiện bệnh thoái hoá khớp sớm nhất. Phát hiện sớm tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị, giúp bệnh nhân sớm trở về với cuộc sống hàng ngày.

cac dau hieu cua thoai hoa khop goi

Dấu hiệu thoái hoá khớp gối thể hiện rất rõ nét

Các biện pháp phòng tránh tích cực

  • Thuờng xuyên tập luyện thể dục thể thao: điều này sẽ tạo các khớp có tính đàn hồi hơn. Mềm dẻo và linh hoạt hơn
  • Chế độ ăn uống: để cho khớp khoẻ mạnh chúng ta cần ăn các loại thực phẩm làm tằng cường chất nhầy cho khớp. Giảm thiểu tối đa các thức ăn có nhiều muối, mỡ. Mà chúng ta cần tăng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, protid, vitamin để làm tăng chất lượng xương cho xương chắc khoẻ
  • Hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm: khi chưa bị thoái hoá khớp, để phòng ngừa cách tốt nhất là không nên sử dụng quá nhiều các loại thuốc có thành phần corticoid. Mà thành ơhần này lại có nhiều trong các loại thuốc giảm đau và chống viêm. Các loại thuốc này sẽ làm cho chất lượng xương bị giảm sút: giòn xương, khớp khó hồi phục…
  • Tránh thực hiện các công việc quá nặng: thuờng xuyên tạo áp lực cho khớp gối sẽ làm cho hình dạng của khớp gối bị thay đổi, cấu trúc bị phá huỷ
  • Tránh tình trạng tăng cân đột ngột: theo nhiều chuyên gia trong lĩnh vực xương khớp cho biết: tăng cân cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thoái hoá khớp gối.
  • Đi khám ngay khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường về khớp.
  • Có thể sử dụng các chế phẩm dưỡng khớp từ thảo dược để phòng tránh thoái hoá khớp gối

thoai hoa khop goi co dau hieu gi

Thoái hoá khớp gối căn bệnh khiến chúng ta mất đi những sinh hoạt đời thường.

Muốn điều trị có hiệu quả thì chúng ta cần nhận biết sớm về các dấu hiệu thoái hóa khớp gối. Ngoài ra ông cha ta thường có câu “ phòng bệnh hơn chữa bệnh” do vậy mà nhằm hạn chế tình trạng thoái hóa khớp gối chúng cần thực hiện ngay các biện pháp phòng chống mà chúng ta vừa được chia sẻ ở phần trên.

Xem thêm bài viết:

Nguyên nhân, triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối có chữa được không