Tuần thứ 20 của thai kỳ – Sự phát triển của trẻ, các xét nghiệm

0 123

Xin chúc mừng! Bạn đang ở tuần thứ 20 của thai kỳ và như vậy là bạn đã đi được nửa chặng đường. Em bé của bạn đang phát triển rất đẹp trong giai đoạn này. Kiểm tra xem điều gì đang xảy ra với anh ấy ở tuần thứ 20 của thai kỳ.

Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 20 của thai kỳ
Hình ảnh sự phát triển của thai nhi tuần thứ 20 của thai kỳ

Tuần thứ 20 của thai kỳ – thông tin cần biết

Tại thời điểm này , CRL của trẻ mới biết đi , tức là khoảng cách ngồi của cạnh bên , là 16-17 cm. Toàn bộ thai nhi, bao gồm cả chân, dài hơn 20 cm và nặng hơn 300g ! Nghe có vẻ hơi nhiều đối với bạn, nhưng hãy cân nhắc rằng cho đến khi bạn giải quyết được nó, con bạn có thể tăng gấp mười lần cân nặng.

Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, hầu như tất cả phụ nữ đều có thể cảm nhận được chuyển động của em bé , nhưng nếu bạn là một trong số ít trải nghiệm muộn hơn một chút, hãy kiên nhẫn. Bạn nên trải nghiệm điều này muộn nhất vào tuần thứ 22 của thai kỳ . Tử cung không ngừng tăng lên và bây giờ sẽ bắt đầu ở mức ngang với rốn. Điều này có thể làm cho bụng của bạn nhô ra nhiều hơn.

Tuần thứ 20 của thai kỳ – sự phát triển của em bé

Thật khó tin nhưng trước đây, khi chưa có những phương pháp tiên tiến để thực hiện xét nghiệm thai kỳ , một trong những khoảnh khắc đầu tiên mẹ có thể “trải nghiệm” con yêu là khi kiểm tra nhịp tim của con bằng ống nghe. Ở tuần thứ 20 của thai kỳ, nó rất mạnh mẽ nên nếu em bé không được đặt đúng vị trí, nó có thể được nghe thấy.

Da vẫn trong mờ và có thể nhìn thấy các mạch máu lớn qua da. Tuy nhiên, anh ta đã có tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, và da ngón tay của anh ta có dấu vân tay. Ở giai đoạn này, cơ quan lớn nhất của con người cũng hình thành các lớp bổ sung.

Các giác quan của bé được phát triển nhạy bén vào tuần thứ 20 của thai kỳ, và lúc này bé bắt đầu nếm thử nước ối. Các nhà khoa học tin rằng tùy thuộc vào thành phần hiện tại của nước ối và mùi vị của nó mà em bé nuốt nhiều hay ít. Mặc dù bây giờ trẻ mới biết đi của bạn nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng từ dây rốn , nhưng theo thời gian, nó cũng sẽ hấp thụ đường đơn từ nước ối từ đường tiêu hóa.

Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, em bé cũng có những thay đổi về nhiệt độ. Đúng là cơ thể bạn cách ly khá tốt với các yếu tố bên ngoài, nhưng nếu bạn muốn giảm sưng một chút và tắm nước mát, bạn sẽ tự nhận ra rằng trẻ không thích sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Anh ấy có thể thông báo cho bạn về điều này bằng những cử động đột ngột.

Tuần thứ 20 của thai kỳ – những thay đổi trong cơ thể phụ nữ

Ở giai đoạn này, có lẽ bạn đã tăng trên 5 kg. Bạn hoàn toàn không nên lo lắng về những cân tăng thêm đó ngay bây giờ. Chúng bao gồm em bé, nhau thai , tử cung mở rộng với nước ối và lượng máu lưu thông trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn ăn vào lượng calo rỗng và cân nặng của bạn tăng lên nhiều, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Cân nặng quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ .

Tử cung đã tăng lên và bây giờ đáy của nó gần bằng với rốn. Điều này có thể làm cho rốn của bạn trông khác hơn bình thường. Đối với nhiều phụ nữ vào khoảng tuần 20 của thai kỳ, nó bắt đầu phình ra. May mắn thay, nó sẽ trở lại như cũ sau khi sinh nở.

Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, một điều gì đó bất ngờ sẽ xảy ra trong tử cung của bạn. Khi bạn cảm thấy áp lực lên đỉnh tử cung và di chuyển xuống dưới tử cung, đừng hoảng sợ. Đây là lần co Braxton-Hicks đầu tiên . Đôi khi nó có thể mạnh đến mức bạn không thể thẳng người lên được. Nhiệm vụ của các cơn co là điều chỉnh để tử cung chuyển dạ. Những cơn chuột rút này không gây đau đớn. Khi quá trình mang thai của bạn tiến triển, các cơn co thắt của bạn sẽ trở nên thường xuyên hơn.

Ở giai đoạn này, bạn sẽ ngày càng gặp nhiều vấn đề về da hơn. Vết bớt đậm hơn là vết bớt nhỏ nhất trong số đó. Các đốm đối xứng đặc trưng cũng có thể xuất hiện trên mặt vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Đây là một loại chloasma sẽ biến mất sau khi sinh con. Da trên bụng của bạn cũng có thể bắt đầu ngứa, có thể vô cùng mệt mỏi, đặc biệt là vào ban đêm.

Nhớ mặc đồ lót và đồ ngủ bằng vải tự nhiên. Nhờ đó, bạn sẽ không bị quá nóng và da sẽ không bị ẩm do mồ hôi vào ban đêm. Điều này sẽ giúp bạn tránh phát ban và kích ứng thêm.

Ngoài các vấn đề về da, móng tay cũng có thể gây rắc rối. Nhiều phụ nữ mang thai trông có vẻ khỏe mạnh, nhưng điều đó xảy ra rằng cơ thể phải nỗ lực rất nhiều để thực hiện phá vỡ nền kinh tế của nó, có thể dẫn đến móng tay giòn.

Vào khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ, bạn có thể gặp phải một triệu chứng bổ sung trong khi ngủ mà bạn chưa bao giờ trải qua trước đây – ngáy . Mặc dù ngủ ngáy không phải là vấn đề đối với bà bầu nhưng nó có thể gây vô cùng phiền toái cho đối tác. Nó có thể được loại bỏ bằng cách làm ẩm không khí trong phòng ngủ hoặc bằng cách nhẹ nhàng thay đổi vị trí của bạn. Tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng chính bạn và con bạn phải được thoải mái. Nếu những thay đổi tinh vi không giúp ích được gì, đối tác của bạn sẽ đơn giản phải chịu đựng nó.

Bạn có nhận thấy các tĩnh mạch lớn và sẫm màu trên cơ thể ngày càng nhiều? Đây là điều bình thường ở tuần thứ 20 của thai kỳ và bạn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch xuất huyết. Nhiều phụ nữ trải qua chúng khi mang thai. Chúng là kết quả của việc tăng lượng máu trong máu, áp lực của tử cung lên các mạch lớn và táo bón . Để giảm thiểu nguy cơ xảy ra, hãy cố gắng chống lại chứng táo bón bằng cách ăn một lượng lớn thực phẩm có chất xơ và uống nước thường xuyên.

Ngoài ra, hãy nhớ luôn đi vệ sinh bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết và cố gắng không ngồi một chỗ quá lâu, vì áp lực làm tăng nguy cơ phát triển bệnh trĩ. Tuy nhiên, ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của bệnh trĩ – chảy máu trực tràng , đau và ngứa ở vùng này – hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.

Những thay đổi khác mà rắc rối cơ thể của bạn cũng bao gồm tăng huyết áp động mạch, hay còn gọi là gestosis hoặc ngộ độc thai nghén, có thể xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Triệu chứng của bệnh thai nghén là huyết áp tăng (140/90 mm Hg hoặc cao hơn), cũng có thể kèm theo đau đầu và sưng tấy. Trong trường hợp này, việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa hàng tháng, kiểm soát huyết áp và trọng lượng cơ thể là rất quan trọng.

Bạn cũng không nên quên giải trí ngoài trời đầy đủ, hoạt động thể chất và chế độ ăn ít muối. Đã ở trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi kiểm tra siêu âm giữa tuần 11 và 14, nguy cơ tăng huyết áp ban đầu trong thai kỳ được ước tính. Bệnh nhân thuộc cái gọi là tăng nguy cơ tăng huyết áp này trong thai kỳ, bác sĩ có thể đề nghị điều trị dự phòng bằng axit acetylsalicylic.

Đặc biệt quan trọng ở tuần thứ 20 của thai kỳ

Phụ nữ có thai không nên tiếp xúc với nhiệt độ cao. Em bé thích ấm áp, nhưng sức nóng có thể gây hại nghiêm trọng cho bé, đặc biệt là vì hệ tuần hoàn của bạn lúc này cực kỳ mỏng manh. Cho phép tắm nước ấm, nhưng tuyệt đối tránh nước nóng. Bạn cũng không nên sử dụng phòng xông hơi sau khi tập thể dục trong hồ bơi.

Khám ở tuần thứ 20 của thai kỳ

Giữa tuần thứ 15 và 20 của thai kỳ, bạn nên xét nghiệm pH dịch âm đạo, nước tiểu và công thức máu . Trong quá trình thăm khám, bác sĩ cũng sẽ đo huyết áp, cân nặng và đo chiều cao của cơ tử cung. Trong những trường hợp đặc biệt, chọc dò màng ối và xét nghiệm sự hiện diện của các kháng thể chống nhiễm trùng toxoplasma sẽ được thực hiện . Giữa tuần thứ 18 và 22 của thai kỳ, nên siêu âm một nửa .

Tuần thứ 20 của thai kỳ – chăm sóc bản thân

Thay đổi cơ thể ở tuần 20 thai kỳ
Thay đổi cơ thể ở tuần 20 thai kỳ

Khi mang thai tuần thứ 20, bạn nên chăm sóc bản thân bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian này. Lúc này có thể bạn sẽ bị tăng cảm giác thèm ăn, vì vậy bạn nên thường xuyên quan tâm đến thực đơn hàng ngày của mình. Nó phải đa dạng và bao gồm tất cả các nhóm sản phẩm thực phẩm. Ngoài ra, đừng quên rằng thèm ăn quá nhiều có thể khiến bạn tăng thêm cân.

Bạn cũng nên thư giãn đúng cách trước khi đi ngủ. Trong tuần thứ 20 của thai kỳ, bạn có thể khó đi vào giấc ngủ. Điều này liên quan đến việc bụng bầu ngày càng lớn, đôi khi khiến bạn khó tìm được tư thế ngủ thoải mái. Thư giãn trước khi đi ngủ sẽ rất tốt. Một chiếc gối hình lưỡi liềm đặc biệt đặt dưới lưng hoặc chân khi ngủ cũng có thể giúp ích cho bạn.

Những sự thật thú vị về tuần thứ 20 của thai kỳ

Tháng thứ 5 của thai kỳ là thời điểm thị hiếu âm nhạc của bé bắt đầu hình thành. Trẻ em, cả trước và ngay sau khi sinh, thích các tác phẩm của Vivaldi và Mozart. Theo các nhà nghiên cứu, âm nhạc cổ điển có thể giúp họ bình tĩnh cũng như thư giãn.

Một sự thật thú vị khác là trong khoảng thời gian từ 19 đến 24 tuần thai kỳ, em bé của bạn sẽ tập thở và khóc. Sự co lại và thư giãn của cơ hoành và cơ bụng đi kèm với chuyển động lồng ngực của em bé. Bằng cách này, con bạn chuẩn bị hít thở đầu tiên.

Xem thêm:

Tuần thứ 19 của thai kỳ
Tuần thứ 21 của thai kỳ

Để lại một bình luận