8 nguyên nhân gây khô da bạn cần biết

0 57

Da khô là một tình trạng da phổ biến do thiếu chất lỏng ở lớp ngoài của da. Các bộ phận tiếp xúc của cơ thể như cánh tay, bàn tay và bàn chân là những vùng dễ bị rối loạn này nhất.

Da khô hoặc da khô có thể gặp ở bất kỳ ai không phân biệt giới tính. Da khô có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nơi ở, thời gian ở trong không gian mở và các yếu tố tuổi tác. Người lớn tuổi dễ bị khô da.

Có 8 nguyên nhân gây khô da
Có 8 nguyên nhân gây khô da

Một số triệu chứng của da khô

Ở một số người, da khô có thể gặp phải trong suốt cuộc đời của họ. Nhưng hầu hết, tình trạng này chỉ kéo dài tạm thời hoặc chỉ trong một số thời điểm nhất định, tùy thuộc vào các điều kiện đã đề cập trước đó.

Da khô thường được đặc trưng bởi một số triệu chứng, chẳng hạn như da sờ và trông thô ráp. Ngoài ra, những người sở hữu làn da khô sẽ thấy da căng hoặc cứng khi tắm, sau khi tắm hoặc khi đang bơi . Đỏ và ngứa cũng thường gặp.

Một triệu chứng khác thường xuất hiện là có các vết nứt hoặc đường nhăn trên da. Da cũng có thể sẽ có vảy và bong ra. Ở những tình trạng nặng hơn, có những vết nứt sâu và có thể chảy máu.

Nguyên nhân nào gây khô da?

Các triệu chứng khô da có thể xuất hiện vì một số lý do, bao gồm:

  • Kích ứng
    Các nguyên nhân gây kích ứng có thể khác nhau từ xà phòng đến nước hoa. Kích ứng xảy ra trên da cũng có thể do vải hoặc chất liệu quần áo, cũng như chất liệu dùng để giặt quần áo, chẳng hạn như chất tẩy rửa hoặc chất làm mềm vải.
  •  Chà xát da
    Một trong những hoạt động nhằm làm sạch da, nhưng có thể gây khô da là chà xát da. Đặc biệt nếu thói quen này được thực hiện với một công cụ cọ rửa như miếng bọt biển. Ma sát xảy ra giữa dụng cụ chà và da có khả năng làm hỏng lớp ẩm trên bề mặt da, gây khô da.
  • Tuổi tác ngày càng cao: Tuổi tác càng cao, tình trạng da của mỗi người càng mỏng và khô hơn. Những thay đổi này là bình thường, vì càng lớn tuổi, cơ thể càng sản xuất ít hormone. Sự giảm nội tiết tố bao gồm các nội tiết tố liên quan đến sức khỏe của da.
  • Chà bằng khăn sau khi tắm.
    Tắm có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu một người dùng khăn lau khô cơ thể ngay sau khi tắm, hơi ẩm có thể biến mất và gây khô da.
  • Sử dụng sai xà phòng Sử dụng xà phòng không dành cho da trong khi tắm sẽ rất nguy hiểm. Điều này sẽ làm bào mòn lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da, do đó khiến da trở nên khô ráp. Các loại xà phòng có công thức mạnh như chất khử trùng cũng có thể làm tăng nguy cơ khô da.
  • Biến đổi khí hậu cũng ảnh hưởng đến độ ẩm không khí. Độ ẩm không khí quá thấp sẽ gây khô da. Độ ẩm không khí càng thấp, thường xảy ra nếu nhiệt độ lạnh, sau đó da có cảm giác khô hơn.
  • Xông hơi : Xông hơi nước nóng có thể mang lại cảm giác sảng khoái hơn cho ai đó khi tắm. Tuy nhiên, điều này có thể gây khô da, vì nhiệt độ nóng khiến lớp dầu tự nhiên của da khô nhanh hơn.
  • Một số tình trạng sức khỏe Nếu tình trạng da của một người có vảy và hơi đỏ, họ có thể mắc một số bệnh, chẳng hạn như viêm da dị ứng hoặc bệnh vẩy nến . Đỏ và đóng vảy cũng có thể liên quan đến tình trạng bệnh lý như tiểu đường hoặc tuyến giáp hoạt động kém.

Ngoài ra, da khô cũng có thể do cơ thể bị mất nước hoặc mất nước .

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng da khô ?

Da khô thực sự có thể được điều trị bằng những cách đơn giản, nhưng nó đòi hỏi sự kiên định. Một cách để đối phó với da khô và ngứa là thay đổi tần suất và thời gian tắm. Nếu bạn gặp phải tình trạng da khô, hãy giữ cơ thể sạch sẽ, nhưng thực hiện điều độ, không nên quá thường xuyên. Ngoài ra, cố gắng tắm không quá 10 phút và không ít hơn 5 phút.

Đảm bảo sử dụng xà phòng có chứa chất dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Nếu cần, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Dùng khăn mềm lau khô và không chà xát da bằng các dụng cụ mạnh sau khi tắm.

Ngoài ra, tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp và đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của bạn, khoảng 2 đến 3 lít một ngày. Nếu bạn bị khô da do viêm, chẳng hạn như chàm hoặc viêm da, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu .