8 loại thảo mộc tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe xoang để bạn có thể thở dễ dàng

0 247

Xoang là tuyến phòng thủ đầu tiên giữa phổi và phần còn lại của hệ hô hấp. Thường xuyên, chúng có thể bị viêm và tắc nghẽn trong những thử thách theo mùa và tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường. Các loại thảo mộc có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xoang tổng thể. 

Các loại thảo mộc có thể cung cấp cho cơ thể bạn sự hỗ trợ để giúp cơ thể hoạt động bình thường và duy trì hệ thống hô hấp khỏe mạnh

Các loại thảo mộc cho sức khỏe xoang

1) Dầu Oregano

Bạn có thể nghĩ Oregano là chỉ tốt cho hương mì spaghetti của bạn, nhưng các chuyên gia đã sử dụng nó trong nhiều thế kỷ để giúp đỡ hỗ trợ một môi trường vi khuẩn khỏe mạnh khắp cơ thể.

Gần đây các chương trình nghiên cứu mà Oregano chứa nhiều dầu dễ bay hơi có chức năng hiệp đồng để hỗ trợ cơ thể của bạn tự nhiên chống lại các chất lạ có hại có thể dẫn đến các vấn đề hô hấp

Oregano chứa carvacrol và axit rosmarinic, cả hai đều được cho là thuốc thông mũi tự nhiên và thuốc kháng histamine. Do đó, Oregano được cho là có thể giúp duy trì chức năng phổi khỏe mạnh.

2) Dầu hạt đen

Dầu hạt đen chiết xuất từ ​​hạt của hoa Nigella sativa và đã được sử dụng hàng ngàn năm trong môi trường bản địa của nó quanh Địa Trung Hải để hỗ trợ sức khỏe phổi, xoang và hô hấp.

Dầu ép lạnh, như Dầu hạt đen được sử dụng trong Các sản phẩm của Gaia Herbs, là một cách tuyệt vời để trải nghiệm những lợi ích của loại thảo mộc Ayurvedic này đối với việc hỗ trợ xoang vì quá trình chuẩn bị duy trì sự cân bằng tự nhiên của cây, giữ cho dầu càng gần với cây ban đầu càng tốt và bảo tồn toàn bộ phổ của hạt thành phần lành mạnh.

3) Cây tầm ma

Cây tầm ma có vẻ như không có gì khác ngoài sự phiền toái để lại phát ban nếu bạn chạm vào nó, nhưng loại thảo mộc này đã được các chuyên gia Ayurvedic sử dụng lâu đời như một cách để hỗ trợ các con đường viêm của cơ thể, do đó, có thể hỗ trợ trên- sức khỏe đường hô hấp và xoang.

Bạn thậm chí có thể hưởng lợi từ hàm lượng dinh dưỡng của cây Tầm ma, vì loại thảo mộc này có thể được hấp và ăn như rau bina hoặc ngâm như trà.

4) Yarrow

Yarrow có nguồn gốc từ Châu Âu và Tây Á, nơi nó có lịch sử truyền thống lâu đời được sử dụng như một loại thuốc bổ thảo dược.

Công dụng của nó kéo dài cho đến nay loài cây này (tên khoa học là Achillea millefolium) được đặt theo tên của người anh hùng thần thoại Hy Lạp, Achilles, người được cho là đã sử dụng nó để chữa trị vết thương chảy máu cho binh lính của mình trong Chiến tranh thành Troy hơn 3.000 năm trước.

5) Bayberry

Bayberry có một truyền thống lâu đời giữa người Mỹ bản địa, họ sử dụng vỏ cây như một loại thuốc bổ thảo dược để giúp duy trì các chức năng khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả sức khỏe xoang và hô hấp

.Sự kết hợp độc đáo này hỗ trợ khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể (có thể giúp hỗ trợ phổi và hệ hô hấp của bạn ngay cả trong những thử thách theo mùa)

6) Plantain

Loại thảo mộc Plantain không liên quan đến trái cây thường quen thuộc hơn, trông giống như một quả chuối. Thảo mộc chuối đã được truyền thống sử dụng để hỗ trợ một phản ứng miễn dịch khỏe mạnh cả bên trong (khi thực hiện như là một phần của một chế độ ăn uống cân bằng) và bên ngoài (khi áp dụng như một chất bôi). * Bởi vì chuối tự nhiên có chứa chất nhầy và có tính chất làm mát ẩm, nó có một vốn có khả năng hỗ trợ sức khỏe màng nhầy. * Chính những đặc tính này đã làm cho Plantain trở thành một trong những loại thảo mộc tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe xoang.

7) Cam thảo

Cây cam thảo đã được trồng qua nhiều thế hệ và được đánh giá cao như một hương liệu trong thực phẩm, thuốc lá, rượu và kẹo. Thành phần hoạt chất trong Cam thảo là axit glycyrrhizic, có vị ngọt gấp 50 lần đường.

Cam thảo được coi là một cây thuốc bổ trong nhiều hệ thống y học cổ truyền và là một trong những loại thảo mộc được sử dụng rộng rãi và tin cậy trong các nhà thực vật học cổ truyền.

Cây cam thảo có các công dụng truyền thống hỗ trợ chức năng phổi, sức mạnh hô hấp và màng nhầy khỏe mạnh. 

Để lại một bình luận