8 biện pháp tại nhà để làm sạch thận khỏi độc tố

0 80

Nhiễm trùng thận và đường tiết niệu có thể do cản trở chức năng của thận trong việc thanh lọc cơ thể khỏi độc tố. Dưới đây là các biện pháp quan trọng nhất tại nhà để làm sạch thận khỏi độc tố.

   8 biện pháp tại nhà để làm sạch thận khỏi độc tốThận là một trong những hệ thống cơ thể có thể tự làm sạch khỏi các chất độc, được phản ánh qua hoạt động của hệ tiết niệu và bàng quang, đồng thời duy trì sự cân bằng huyết áp, nhưng để hỗ trợ chức năng này, bạn phải tiêu thụ đầy đủ chất lỏng và chế độ ăn, và một trong những công thức nấu ăn tại nhà nổi bật nhất để làm sạch thận khỏi độc tố:

Công thức nấu ăn tại nhà để làm sạch thận khỏi độc tố

Có rất nhiều công thức nấu ăn tại nhà được sử dụng để làm sạch thận khỏi độc tố, trong đó nổi bật nhất là những công thức sau:

1. Ngò tây

Mùi tây là một chất lợi tiểu tự nhiên, giúp làm sạch thận và giúp loại bỏ vi khuẩn và vi trùng khỏi thận.
Nơi ông đã tạo ra một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược học (Journal of Ethnopharmacology), những con chuột ăn hạt chiết xuất mùi tây tạo ra lượng nước tiểu lớn nhất trong suốt 24 giờ so với những con chuột uống nước.

Bạn có thể uống một vài tách trà mùi tây trong khoảng một tuần để làm sạch thận, sau đây là các cách pha chế:

Cho một thìa rau mùi tây xay vào cốc nước sôi, đậy nắp trong 5 phút rồi ăn.
Trộn 1/4 cốc nước ép mùi tây với 1/2 cốc nước, sau đó thêm một chút mật ong và nước cốt chanh, uống hai lần mỗi ngày trong hai tuần.
Bạn cũng có thể bao gồm loại thảo mộc này trong món salad và các món ăn khác.
Điều đáng chú ý là phụ nữ mang thai nên tránh ăn một lượng lớn mùi tây vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ.

2. Rễ bồ công anh

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung cho thấy bồ công anh làm tăng sản xuất nước tiểu ở người do đặc tính lợi tiểu, giúp làm sạch cả thận và gan, đồng thời làm dịu các kích ứng trong hệ tiết niệu .

Để làm sạch thận, bạn có thể uống hai tách trà bồ công anh hai lần mỗi ngày trong vài tuần.

  • Đun sôi 2 thìa cà phê rễ cây bồ công anh khô trong một cốc nước trong 5 phút.
  • Tắt bếp, đậy nắp và để trong 10 phút.
  • Thêm một ít mật ong và có nó.
  • Nếu bạn đang dùng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống trà bồ công anh, vì loại thảo mộc này có thể tương tác với nó.

3. Chè ngô

Ngô làm tăng sản xuất nước tiểu để loại bỏ chất thải và độc tố khỏi thận, vì vậy bạn có thể sử dụng nó để điều trị nhiễm trùng bàng quang và đường tiết niệu và sỏi thận (sỏi thận), và vì ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng như; Protein, chất béo và calo cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, bạn có thể chế biến món chè ngô theo các bước sau:

  • Cho hai thìa ngô khô vào cốc.
  • Đổ nước sôi vào, đậy nắp trong 10 đến 15 phút rồi ăn.
  • Bạn có thể uống trà này hai đến ba lần mỗi ngày.
  • Đảm bảo uống nhiều chất lỏng khác như; Nước khi uống trà ngô để làm sạch thận.

4. Kềm

Cây tầm ma, mặc dù có vị cay nồng, giúp làm sạch thận, do tính chất lợi tiểu loại bỏ chất thải chuyển hóa khỏi thận và thúc đẩy bài tiết của thận, và để chuẩn bị trà cây tầm ma, hãy làm theo các hướng dẫn sau:

  • Cho hai thìa cây tầm ma tươi hoặc khô vào một cốc nước nóng.
  • Để nó phủ kín trong 10 phút, sau đó thêm một chút mật ong .
  • Bạn có thể uống trà này hai lần mỗi ngày trong hai tuần.

Điều đáng chú ý là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ loại thảo mộc này, vì nó có thể gây ra huyết áp cao trong một số trường hợp.

5. Kẹo dẻo

Cây kẹo dẻo có đặc tính lợi tiểu làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp làm sạch thận khỏi chất độc và tăng cường sức khỏe của thận, cũng như chống lại các bệnh về thận, đường tiết niệu và nhiễm trùng bàng quang .

Bạn có thể uống kẹo dẻo ba lần một ngày, sau khi cho rễ cây marshmallow vào cốc nước nóng và đun sôi trong 5 phút, và bệnh nhân tiểu đường, phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống trà kẹo dẻo.

6. Cây Cam thảo

Cây cam thảo lợi tiểu thảo dược, giúp trong việc làm sạch thận và làm sạch các gan, còn có tác dụng loại bỏ độc tố và vi khuẩn có hại từ các cơ thể và duy trì một sự cân bằng độ pH của nước tiểu, và bạn có thể ăn loại thảo dược này như một trà hoặc nước trái cây.

7. Cỏ Đuôi ngựa

Loại thảo mộc này có chứa chất oxy hóa, có tác dụng làm sạch thận khỏi các chất độc hại, tốt nhất nên uống thường xuyên để tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất và giải độc khỏi cơ thể, có thể cho 3 thìa cà phê cỏ đuôi ngựa tươi hoặc khô vào một cốc nước sôi, và thêm một chút mật ong, Sau đó lấy nó lên.

8. Nghệ và gừng

Nghệ có chứa đặc tính khử trùng và chống viêm, giúp làm sạch thận và ngăn ngừa nhiễm trùng, giải độc gan và lọc máu, gừng là một loại thảo mộc tốt trong việc làm sạch thận và gan, giúp thải độc tố và các chất có hại ra khỏi cơ thể. thận, và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Bạn có thể chuẩn bị nghệ và trà gừng bằng cách cho nửa thìa bột nghệ , gừng xay và quế vào bát nước, sau đó đun sôi, thêm một thìa mật ong và một lát chanh.