7 thói quen khiến da mặt bị mụn, tìm hiểu ngay

Mụn trên mặt có thể gây khó chịu và cản trở vẻ ngoài. Ai mà không bực bội khi biết có những nốt mụn xuất hiện khi soi gương?

Nếu không nhận ra, có một số thói quen hàng ngày có thể khiến mụn xuất hiện. Nào, cùng tìm hiểu những thói quen này để da mặt không còn mụn nhé.

Nhiều thói quen gây ra mụn

Hãy lưu ý những thói quen sau đây, vì nếu không nhận ra nó có thể là nguyên nhân gây ra mụn:

• Rửa mặt quá thường xuyên
  Da mặt bẩn thường được xem là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, rửa mặt quá thường xuyên cũng không tốt, vì nó có thể khiến da mặt mất đi lớp dầu tự nhiên của da và khuyến khích da tiết nhiều dầu hơn. Hiệu quả, mụn sẽ xuất hiện trở lại.
  Vì vậy, để không gặp phải vấn đề này, bạn nên rửa mặt 2 lần / ngày. Khi rửa mặt, bạn có thể dùng nước ấm hoặc nước sạch, sữa rửa mặt dịu nhẹ. Dùng đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt và massage nhẹ nhàng. Tránh dùng khăn để lau mặt vì có nguy cơ gây kích ứng da .
• Nặn mụn
  Cố gắng loại bỏ mụn bằng cách nặn mụn, nó thực sự có thể gây ra các vấn đề mới trên da. Vì khi nặn và ấn nhân mụn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông trên da sâu hơn. Điều này làm cho quá trình lành vết thương lâu hơn và có thể để lại sẹo mụn .
  Để điều trị mụn trứng cá, hãy sử dụng một loại thuốc trị mụn đặc biệt. Tránh chạm vào mụn, đặc biệt là tay bẩn, vì dầu và bụi bẩn từ tay có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Sử dụng điện thoại di động bẩn ( ĐTDĐ )
  ĐTDĐ vừa được sử dụng để nghe gọi sẽ bị dính dầu và mồ hôi. Đặc biệt nếu áp lực lên má sẽ gây ra mụn. Nếu không làm sạch bụi bẩn trước khi sử dụng lại, bụi bẩn và vi khuẩn sinh sôi có thể quay trở lại da mặt. Đừng lười vệ sinh màn hình điện thoại và nên dùng tai phone khi gọi điện để tránh mụn xuất hiện.
• Các sản phẩm dành cho tóc nhỏ giọt trên mặt
  Giữ cho dầu , gel và các sản phẩm dành cho tóc khác nhau thoa lên trán hoặc các bộ phận khác của khuôn mặt, vì chúng có thể gây ra mụn. Những sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, gội đầu thường xuyên và tránh sử dụng các sản phẩm tóc có chứa nhiều dầu.
• Sử dụng quá nhiều make-up
  Tránh sử dụng quá mức make-up . Sử dụng thuốc trị mụn trước khi trang điểm, sau đó rửa sạch trước khi đi ngủ. Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy chọn sản phẩm trang điểm được dán nhãn không chứa dầu và không gây mụn đầu đen ( không gây mụn ). Ngoài ra còn có các loại trang điểm mà bạn có thể sử dụng để giúp che đi mụn.
• Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn
  Cho đến nay, người ta vẫn chưa biết chính xác loại thực phẩm nào có thể gây ra mụn. Tuy nhiên, nên hạn chế ăn ngọt và thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như bánh quy, bánh ngọt, bánh mì trắng và mì ống, khoai tây chiên. Thức ăn từ các sản phẩm từ sữa cũng nên hạn chế, vì nghi ngờ rằng nó cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn trứng cá.
• Điều trị mụn trứng cá chưa đúng cách
  Quá trình chữa lành mụn trứng cá mất vài tuần. Mụn không biến mất chỉ trong một ngày. Nếu các loại thuốc trị mụn không kê đơn không giải quyết được tình trạng da bị mụn trong vòng 2-4 tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được điều trị thêm.

Bây giờ bạn đã biết những thói quen hàng ngày đúng đắn có thể gây mụn trứng cá chưa? Vì vậy, hãy cố gắng tránh những thói quen này để da mặt luôn mịn màng, sạch mụn .