7 mẹo tránh mặt sưng húp khi ngủ dậy vào buổi sáng

Không gì tồi tệ hơn khi thức dậy với một khuôn mặt sưng húp và sưng tấy. Đây là một tình trạng phổ biến xảy ra với hầu hết mọi người. Ngay từ căng thẳng, giữ nước cho đến dị ứng da, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến da mặt bạn nổi mụn. Và trong thời gian khóa cửa khi bạn bị mắc kẹt ở nhà, nhiều khả năng bạn sẽ nhìn thấy mình trong gương thường xuyên hơn. Điều này làm trầm trọng thêm căng thẳng. Nhưng, đừng lo lắng. Mặt sưng húp không phải là vĩnh viễn trừ khi có bệnh lý liên quan. Vì vậy, hãy tận dụng thời gian ở nhà trong thời gian khóa môi và chỉ cần làm theo một số mẹo đơn giản sẽ giúp bạn loại bỏ bọng mắt. Hãy xem những cách dễ dàng này để tạm biệt khuôn mặt sưng tấy và trông tươi trẻ.

Uống Nhiều Nước Hơn

Một trong những giải pháp đơn giản nhất để trị bọng mắt hoặc sưng mặt là uống nhiều nước hơn. Khi bạn bị mất nước, các tế bào và mô trong cơ thể sẽ hấp thụ lượng nước còn lại và giữ lại. Điều này có thể dẫn đến sưng mặt. Do đó, khi bạn tăng lượng nước uống vào, các tế bào sẽ giải phóng lượng nước tích trữ và tình trạng sưng tấy sẽ giảm đi.

Ăn Sữa Chua

Trong khi các sản phẩm từ sữa khác như sữa và pho mát được biết là gây đầy hơi, thì mặt khác, sữa chua có thể giúp giảm bớt. Điều này là do sữa chua có ít đường bổ sung và chứa lợi khuẩn hiệu quả, có thể giúp giảm tần suất đầy hơi.

Chườm Đá

Bạn cũng có thể chườm lạnh như đá viên để xua tan bọng mắt hoặc sưng vào buổi sáng. Quấn một vài viên đá vào khăn và chườm lên vùng da mặt bị sưng trong một hoặc hai phút sau khi thức dậy.

Thử Khoai Tây Sống

Đắp khoai tây sống cũng là một cách hiệu quả vì những loại rau này có tác dụng làm mát da cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể chà một lát khoai tây sống lên má để loại bỏ bọng mắt. Giữ các lát khoai tây sống trên mặt của bạn trong gần 15 phút và sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.

Mặt Nạ Trái Đất Của Fuller

Trái đất của Fuller là một loại đất sét phổ biến được sử dụng trong các loại mặt nạ làm đẹp. Nó được biết đến với đặc tính tẩy trắng kỳ diệu có tác dụng trị mụn trứng cá và sẹo mụn. Mặt nạ làm đẹp từ trái đất cũng có thể giúp bạn loại bỏ da dầu cùng với bọng mắt và sưng tấy.

Bôi Kem Dưỡng Da Calamine Lạnh

Kem dưỡng da calamine lạnh là một cách dễ dàng khác để loại bỏ bọng mắt . Bôi kem dưỡng da calamine và giữ nguyên trong gần 15 phút. Rửa sạch mặt sau 15 phút bạn sẽ thấy bọng mắt giảm hẳn.

Giảm Lượng Muối Ăn

Một trong những lý do chính gây sưng mặt là do lượng natri trong cơ thể cao. Điều này là do muối có xu hướng giữ nước trong cơ thể gây ra bọng mắt. Do đó, hãy cố gắng giảm lượng thức ăn có hàm lượng natri cao. Luôn tìm mức hàm lượng natri trong các sản phẩm đóng gói. Đối với một người lớn trung bình 2300 mg natri hoặc ít hơn là đủ trong ngày.