7 biện pháp khắc phục ợ chua hiệu quả tại nhà

0 364

Ợ chua là một triệu chứng của trào ngược axit, xảy ra khi axit trong dạ dày bị đẩy lên thực quản. Đó là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Nó có thể được định nghĩa là một cảm giác nóng ở ngực, thường kèm theo vị đắng trong miệng hoặc cổ họng của bạn. Nằm xuống hoặc ăn uống có thể làm trầm trọng thêm vấn đề và khiến bạn khó chịu. Mặc dù nó có thể được điều trị dễ dàng, nhưng nếu không được điều trị, nó có thể ngoại suy thói quen ăn uống của chúng ta. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn xoa dịu và điều trị vấn đề ngay lập tức.

ơ chua

1. Trà gừng

Gừng được coi là một trong những phương thuốc tốt nhất để loại bỏ các vấn đề tiêu hóa. Đặc tính kháng axit và tiêu diệt trong gừng có thể giúp giảm các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và viêm dạ dày. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn một ít gừng mài vào một cốc nước sôi. Để yên trong 10 phút và uống nó để thoát khỏi tình trạng chua và ợ chua.

2. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc dễ làm là một phương thuốc hiệu quả khác có thể giúp bạn thoát khỏi chứng ợ nóng nhanh chóng. Nhấm nháp một tách trà hoa cúc nóng có tác dụng làm dịu giúp ngăn cơn đau rát từ dạ dày di chuyển lên giữa ngực.

3. Baking soda

Một cách tự nhiên khác để giảm đau là baking soda. Còn được gọi là natri bicarbonate, nó có thể làm giảm các triệu chứng của trào ngược axit. Trộn một thìa cà phê bột baking soda vào một cốc nước và uống nó. Nó cũng có thể giúp bạn nếu bạn đang bị khó tiêu, đầy bụng hoặc buồn nôn. Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận khi tiêu thụ baking soda. Ngoài ra, bạn không nên ăn khi no.

4. Giấm táo

Giấm táo (ACV) cũng là một phương thuốc phổ biến mà một số người sử dụng để điều trị chứng ợ nóng. Uống ACV pha loãng sau bữa ăn được cho là có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày và giúp giảm các triệu chứng của nó.

5. Nha đam

Nha đam là một loại thuốc cổ truyền được sử dụng rộng rãi, là một giải pháp khác cho chứng ợ chua. Lấy một lá nha đam tươi và chiết xuất nước ép của nó. Uống nửa cốc nước ép này ít nhất nửa giờ trước bữa ăn của bạn để giảm viêm đường tiêu hóa. Uống nước này hai lần một ngày để giảm đau.

6. Kẹo cao su

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhai kẹo cao su làm giảm nồng độ axit trong thực quản. Nó chứa bicarbonate có hiệu quả trong việc điều trị chứng ợ nóng và các triệu chứng liên quan. Bạn vẫn đang tự hỏi nó hoạt động như thế nào? Nhai kẹo cao su làm tăng sự hình thành nước bọt và giúp làm sạch thực quản của axit dạ dày.

7. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo là một phương thuốc thảo dược khác giúp điều trị viêm dạ dày. Thêm một vài lát rễ cam thảo khô vào một cốc nước nóng. Đun sôi nước và đun nhỏ lửa trong ít nhất năm phút. Để nguội rồi uống nước sắc ngày 1 lần để giảm chứng ợ chua.

Để lại một bình luận