6 điều mẹ nên làm để giảm đau nhanh sau khi sinh mổ

0 128

Các mẹ bầu nên biết, sinh mổ là một ca phẫu thuật không hề nhỏ và nó cần thời gian để hồi phục. Việc hồi phục sau khi mổ không chỉ ngày 1 ngày 2 mà nó cũng phải cần thời gian dài để vết mổ hồi phục hoàn toàn. Chính vì vậy, trong việc sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu cũng từ đó mà bị ảnh hưởng. Do đó, hôm nay doisongbiz.com sẽ đưa ra 6 điều mẹ nên làm để giảm đau nhanh sau khi sinh mổ. Chúng tôi mong rằng qua bài viết này các chị em đừng quên thực hiện những điều sau nhé.

1. Sản phụ nên uống nhiều nước ấm hơn bình thường sau khi sinh mổ

6 điều mẹ nên làm để giảm đau nhanh sau khi sinh mổ 1

  • Khi sinh mổ thì sản phụ bị hao hụt một lượng máu đáng kể, cùng với đó là các bộ phận trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng như: ruột, bàng quang,…. Khi sinh nở thì phụ nữ bao giờ cũng cần thời gian để phục hồi, trong đó phải kể đến tử cung và các bộ phận khác trong cơ thể cũng cần thời gian nhất định và ổn định trở lại. Do đó, bạn sẽ có thể gặp khó khăn trong việc tiểu tiện, đại tiện.
  • Trong thời gian này sản phụ nên uống nhiều nước, việc uống nước là rất quan trọng. Đối với những sản phụ sau khi sinh mổ nên uống từ 2,5l – 3l nước/ngày để bù nước và tăng trao đổi chất, giúp việc đi vệ sinh trở nên dễ dàng hơn, đồng thời cũng tống xuất sản dịch ra ngoài nhanh, nhờ vậy cảm giác đau cũng nhẹ nhàng hơn. Nếu uống ít nước, cơ thể sẽ bị thiếu nước, người thường mệt mỏi, khó đại tiện, khó tống sản dịch ra khỏi tử cung.

2. Sản phụ nên uống thuốc giảm đau nếu cơn gò tử cung quá đau

  • Sau sinh mổ ở sản phụ không chỉ có những cơn đau của vết mổ mà còn phải chịu đựng cơn dâu gò tử cung sau đó. Tử cung gò mạnh lên giống như em bé đạp trong bụng mẹ. Việc tử cung gò là hiện tượng sinh lý sau sinh để trở về vị trí cũ và dần dần phục hồi và những cơn gò này đau đớn không khác gì cơn gò chuẩn bị sinh.
  • Nếu cơn gò làm bạn quá đau và không có cách nào để giảm đau, lúc này bạn cần đến thuốc giảm đau và bạn nên ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc. Cơn gò tử cung sẽ diễn ra khoảng sau 2 ngày sinh và kết thúc trước 3 – 4 ngày sinh nên bạn không cần quá lo lắng về cơn đau này.

3. Sản phụ nên mặc quần áo rộng, thoải mái

  • Việc mặc quần áo rộng, thoải mái sau sinh mổ giúp cho sản phụ cảm thấy thoải mái qua đó vết mổ cũng giảm đau hơn. Vì khi sản phụ mặc quần áo chật có thể làm cọ vào vết mổ và gây ra tình trạng đau đớn cho sản phụ. Váy rộng hoặc quần áo rộng là lựa chọn tốt nhất cho người sinh mổ để hạn chế những va chạm vào vết mổ. Nhờ vậy sản phụ cũng giảm được những cơn đau sau sinh mổ không đáng có.

6 điều mẹ nên làm để giảm đau nhanh sau khi sinh mổ 2

  • Theo các chuyên gia thì ở mỗi thể trạng cơ thể của từng người khác nhau, do đó mà vết mổ giảm đau nhanh hay chậm. Nhưng thông thường, vết mổ lần 2 sẽ đau đớn và phục hồi lâu hơn lần 1. Do đó, việc đi lại và kiêng cữ sau sinh rất quan trọng để giúp bạn giảm đau nhanh sau sinh mổ.

4. Đi lại sớm là việc làm tốt cho sản phụ

  • Bà bầu sau khi mổ xong, sản phụ chỉ nên nghỉ ngơi 1 ngày và tập đứng dậy đi ngay sau đó. Cơn đau ngay sau mổ có thể làm bạn đau đớn đến nỗi không thể đứng nổi và buộc phải vịn tay vào tường. Thời gian đầu bạn có thể chỉ đi được quanh giường, sau đó quanh phòng và cuối cùng bạn có thể đi quanh hành lang bệnh viện dễ dàng.
  • Chính việc đi lại sớm lại giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục, mặc dù việc đi lại sớm làm sản phụ đau đớn, nhưng việc chống dính ruột và sẽ giảm đau nhanh hơn những bệnh nhân tập đi muộn.

5. Vết mổ phải được vệ sinh một cách cẩn thận

  • Việc vệ sinh vết mổ sau sinh là điều rất quan trọng. Chính việc vệ sinh này giúp cho vết mổ nhanh chóng hồi phục và qua đó giúp chị em nhanh chóng hết đau sau sinh mổ. Do đó việc việc vết mổ có nhanh chóng hồi phục hay không phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc vết mổ thế nào. Hãy đảm bảo vết mổ được rút chỉ sau khi xuất viện, tiên lượng vết mổ liền nhanh, không nhiễm trùng.
  • Khi bạn được các bác sĩ cho xuất viện về nhà, thì việc vệ sinh vết mổ phải được bác sĩ căn dặn kỹ càng. Sản phụ nên nhớ sau khi về nhà, bạn cần băng vết mổ ít nhất 1 tháng và thay chúng hàng ngày. Tuyệt đối không rửa nước vào vết mổ, không va chạm mạnh vùng vết mổ vì sẽ gây đau đớn và hở vết thương.

6. Việc cho con bú mẹ là rất cần thiết

  • Theo các chuyên gia nghiên cứu, những bà mẹ bị đau mãn tính sau sinh mổ dài hơn 3 tháng thì chiếm khoảng 1/5 các sản phụ sinh mổ. Đây là khoảng thời gian không hề ngắn vì cơn đau thường trực 24/24. Tuy nhiên, với những bà mẹ cho con bú sữa mẹ ngay sau sinh mổ lại thường ít gặp đau đớn hơn 3 lần so với những bà mẹ vì lý do nào đó mà không cho con bú mẹ.

6 điều mẹ nên làm để giảm đau nhanh sau khi sinh mổ 3

  • Việc mẹ cho con bú sau sinh mổ không những lợi cho cả mẹ mà lợi cho cả em bé, mà đây còn là cách giảm đau tốt nhất sau sinh mổ cho sản phụ. Việc trẻ bú sữa trong 2 tháng hoặc lâu hơn sẽ giúp mẹ giảm đau vết mổ cao gấp 3 lần so với những người chỉ cho con bú dưới 2 tháng.
Để lại một bình luận